蓝雪芬 楼艳 朱可雯 岑婷 李彩福

记忆抱怨主诉 (subjective memory complaints，SMC)在老年人群中较为常见，是指个人主诉或抱怨记忆力下降，同时伴或不伴有客观记忆功能障碍，是遗忘型轻度认知障碍(amnestic mild cognitive impairment，aMCI)的一个主要特征，也被认为是阿尔兹海默病(Alzheimer's disease，AD)的前驱阶段[1-2]，同时也可能是改善认知障碍的关键机会窗口[3]。目前，有关研究表明，社区老年人群的SMC患病率在25%～50%[4]。与正常人相比，SMC发展为MCI或AD的年转化率约为6.67%，持续15年左右SMC会逐渐加重发展为MCI或AD[5]。因此，SMC的预防和治疗是十分必要的。但迄今为止，尚未发现能有效治疗认知功能下降的药物，部分药物只能起到延缓症状的作用。运动干预作为最具保护性的生活方式之一，是一种低成本、高可行性、较好应用前景的非药物干预方法。有研究表明[6]，运动干预对SMC和MCI人群的脑健康非常有必要，未来的研究应该就运动的类型、强度、有效策略等方面给予有针对性的建议。因此，本文重点对SMC人群的运动干预内涵、干预方案及干预效果进行综述，以期为今后构建安全有效的SMC人群运动干预方案提供参考。

1 运动干预内涵

运动干预是指为改善或保持身体健康而进行的身体活动，是一种有计划、有结构的，通过某些运动方式(主动或被动运动等)，如重复性利用器械、徒手或个体自身的力量，促进感觉和功能恢复的训练方法[7]，它与由骨骼肌产生能量消耗的日常生活活动不同[8]。本研究重点关注的是针对SMC人群的有氧运动、抗阻运动、平衡运动、伸展运动等。……