程永秀

（重庆市綦江南州中学校，重庆 401420）

学生从初中刚过渡到高中生活时，一般没有办法快速适应生活现状的变化和学习任务的加重，正处于半独立半依赖、半幼稚半成熟期的高一学生其心理状态还不够稳定，很容易不考虑后果做出错误的决定。所以在高中这个阶段，学校和老师不仅要注重学生的学习成绩，更要注重他们的心理健康发展。只有有了良好的心理适应能力和较强的心理素质，才能够在今后的成长过程中克服所面临的困难与挑战。

对高中生进行有效的心理健康指导，一方面能够稳定学生的情绪，防止他们在遇到心事的时候因为不愿表达而产生抑郁；另一方面老师也能通过他们的心理健康指导过程发掘学生的心理潜能，有利于促进高中生的个性化以及全面素质的提高与发展。这样一来，学生在面对繁重的学习任务或者在生活低谷时会更倾向于与好友、家长、老师等人交流，建立起较好的心理防线，避免出现一些因压力较大而产生的安全事故。因此，对高中生进行有效的心理健康指导，也是对学生、家长、学校及社会负责。

一、班主任开展心理健康教育的意义

高中阶段的学生心智发育逐渐成熟，但是心理承受能力弱，面对巨大的升学压力，出现这样或那样的心理问题也是在所难免的。班主任与学生接触的时间比较多，对每一个学生的学习、家庭、性格等方面都比较了解，能及时发现并帮助学生解决这些心理问题。……