张启云

（潍坊科技学院，山东 潍坊 262700）

通过对大学生心理状态进行调查分析，大多数学生的健康程度比较高，但是，部分学生认为学业压力比较大，尤其是在毕业求职阶段容易产生紧张、焦虑等不良情绪，因此在大学教学中，不仅需为学生传授专业学科知识，同时还应加强心理健康教育。在体育教学中，通过组织学生参加体育锻炼，不仅能够提升学生的肢体协调能力，提高身体素质水平，同时还可缓解不良情绪，改善心理健康水平。因此，对体育教学在学生心理健康教育中的重要作用进行深入研究意义重大。

一、高校体育与心理健康教育的概念及内涵

在高效教学中，体育是十分重要的科目，在体育教学中，需将培养学生身体素质作为基础目标，指导学生进行适度的体育锻炼，掌握体育运动技巧，提高身体素质，同时在体育教学中，还可为学生弘扬体育文化以及体育运动精神。心理健康教育和体育教育之间有一定区别，要求对学生的心理健康情况进行分析，并采用适宜的教育引导方式，改善学生心理状态。近年来，在高校教学中，心理健康教育的重要性日渐突出，其在素质教育中发挥着十分重要的作用，同时也是高素质人才培养的重要基础。

二、学校体育对民办高校大学生心理健康的积极影响

（一）有利于改善人际关系

通过对社会交往理论进行分析，在体育教学中，鼓励学生之间相互合作，教师与学生加强沟通交流，了解学生的学习需求，并为其营造轻松的教学氛围，引导学生在良好的教学氛围中积极参与体育锻炼，提高心理素质。……