陈晨

对于大学体育工作来说，体育课程教学是关键。随着我国社会经济发展，市场经济体制逐渐完善，国民整体经济水平稳步提高，综合国力也日渐增强，国民身体素质的提升也越来越重要。近年来，国家对高校体育教学的支持力度增大，多数大学实施体育课程教学改革，但由于传统体育教学思想受到应试教育观念的影响太久，导致教学计划、教学内容及教学方法均无法达到提高大学学生身体素质的教学目标。

体育教学是素质教育的重要组成部分，为实现其他四育的开展提供了坚实的物质基础，但是当前我国大学生的身体与心理综合素质普遍不高，缺乏耐力与抗挫折能力，大多处于亚健康状态。大量研究结果显示，导致学生综合身体素质与心理素质不高的原因就是体育锻炼时间严重不足、睡眠时间不充分和精神长时间紧张，可能与生活、学习压力较大有关。因此，大学体育课程教学改革工作的实施迫在眉睫。教学改革是一项漫长的工作，需要突破以往传统的教学体制与模式，构建并逐步完善一个新的教学体制与教学模式，确保能够适合新时代大学体育教育的要求，满足当前大学生的体育学习。同时，大学体育教学是培养学生养成终身体育锻炼的关键，怎样在完成教学目标的同时助其形成终身体育锻炼意识也是当前高校体育教学工作的重要内容。

1 大学体育课程教学改革的实施现状

1.1 教学内容随意……