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青少年拳击运动员心理训练的必要性与具体实践

2021-11-27王阔

当代体育 2021年38期
关键词:青少年比赛心理

王阔

拳击教练在对青少年进行训练时,增强心理训练项目具有十分重要的意义。拳击运动属于战术运动项目,运动员更好的心理素质、较强的技术和身体素质是其获得优秀成绩的前提。

在我国拳击运动不断进步的今天,心理训练逐渐被明确为这种运动训练系统中的重要项目。事实上近年来在部分和拳击紧密相关的科学研究过程中,一般都需要把重点放在技术战术与体能这两个部分,对青少年心理训练部分的科学研究和研究结论比较少见。为提升青少年拳击运动员的心理素质,提升其比赛成绩,应该对青少年拳击运动员心理训练的实际情况以及策略给予研究。

1 青少年拳击运动员心理训练的必要性

1.1 让比赛结果受到影响

为青少年实施心理训练能够提高学生心理素质,真正确保具体战术效果的充分体现。争强是拳击比赛活动中十分显著的特性。因此有关比赛活动,就是对互相之间专业能力、心理战术专业技术、心理战术与身体素质得考察,就是对心理承受能力与毅力层面的考察,特别是在参与人员每个层面条件与能力大致相同的基础上,其心理承受力和比赛成绩之间的关联性更加明确。具有很强的心理承受力的运动员处在劣势时,都容易出现冷静、清醒、从容的姿态,让学生在劣势条件中,逐渐展现出自身的潜能,这样才能够更好地实现比赛目标。但针对心理承受能力弱的运动员而言,即使他们的心理战术技能、身体素质都和对手大致保持平衡。……

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