郭真礼

大家都知道不应该给孩子贴标签，但很多家长不知不觉就会给孩子贴标签，例如，“他就是不爱吃饭” “他就是不爱吃肉” “他胆子小” “他脾气大” “他注意力不集中”……

还有这些似曾相识的评价：孩子爱笑就是性格乐观;孩子爱哭就是多愁善感;孩子爱生气就是暴躁易怒;孩子害怕就是胆小怕事。看似简单的话语，其实对孩子而言伤害是很大的。有的家长就会说：“这就算贴标签吗？贴标签真有这么严重吗？那我该怎样描述孩子呢？”

情绪没有好坏之分

我们一直强调情绪没有好坏之分，家长们却喜欢给孩子的情绪贴上价值判断的标签。给孩子的情绪“贴标签”的危害在于：一个人，尤其是情绪管理能力还没有养成的孩子，一旦被贴上负面的、不好的标签，不仅不会改变孩子在父母眼中的那些“不良行为”，反而会更容易加入“负面”群体，更容易在“不良行为”的道路上越滑越远。

比如，孩子只是正常表达了伤心的情绪，你非要说、反复说他是“爱哭鬼”“胆小鬼”，长此以往，孩子就会认为自己就是胆小爱哭，等到他长大了，遇到事情他可能会动不动就哭个鼻子。

“贴标签”容易忽略孩子的发展

2岁左右的孩子正好进入“可怕的两岁”阶段，孩子因为自我意识的发展，对于自己的想法会更坚持，当家长没有滿足他们要求的时候，会通过哭闹、发脾气，甚至打人来反抗。这时候孩子最容易被贴上“脾气大” “喜怒无常” “固执” “动不动就哭”的标签。往往家长就会说：“这孩子倔得很，长大后可怎么办啊。”对孩子这一阶段的情绪要么采用说教的方式，要么采用打骂的方式。但家长往往忽略了孩子的发展是一个变化的过程，这一阶段孩子还缺乏情绪管理的能力，如果家长给孩子贴了一个“脾气大”的标签，往往会希望通过严厉的管教来让孩子听话，这样反而可能造成更多的行为问题，影响亲子关系，也会让孩子没机会提高自己管理情绪的能力。因此，作为家长应该意识到孩子的任何行为或情绪都不是一成不变的，而是不断变化发展的，不应该给孩子某一阶段的行为或情绪“贴标签”，这样百害而无一利。

人是这样复杂的、多面的、会受到外部情境影响的，即使是年幼的孩子也是如此，一个简单、扁平、僵化的标签，往往不符合孩子的真实情况。如果不知不觉就给孩子贴上了一个负性的标签，然后因为我们对待孩子的方式而让孩子的行为越来越符合这个标签，这一定不是你想要达到的效果。

可以给孩子贴好标签吗

刚刚谈到说不要给孩子的情绪贴负性标签，那可以贴好标签吗？给孩子贴好标签会不会让孩子的行为越来越好呢？前提是你需要像你期望孩子拥有的特质那样对待孩子，他们可能就会培养出这样的品质。例如，你希望孩子是有自理能力的，你就这样对待他，让他们有机会自己动手，留意他们，做得好的时候及时给予反馈和肯定，孩子自理能力肯定越来越强。如果相反，认为孩子缺乏自理能力，觉得他们很多事情做不好，索性自己代劳，总是像对待宝宝一样问他们要不要加减衣服、要不要喝水，这样孩子自理能力能好吗？

我们经常会看到这样的情形：孩子不敢滑高的滑滑梯，旁边家长说：“你最勇敢了，你肯定能行！”孩子不愿意分享玩具，家长说：“你最大方了，给小弟弟玩一下！”孩子不想吃饭，家长说：“你最乖了，来，张口！”这样的鼓励方式并不能起到好的效果，孩子们很聪明，很快就明白家长只是想用这样的标签来控制自己的行为，而不理会。

家长该如何做

给人贴标签几乎是人的本能，这是我们的大脑为了更高效地工作找的一个偷懒的好法子，当然，这在提高效率的同时也带来了很多的失误。我们要做的是，留意和反思自己的贴标签行为。

不要轻易贴标签。当你发现自己在给孩子贴负性标签的时候，停下来想一想有没有别的可能。比如，孩子回家说：“我不想上学”，家长不要急着给孩子贴“不爱学习”的标签，开始苦口婆心地教育他学习多重要，而应先关注一下他的情绪，想一想是不是他今天在学校遇到了什么事情。先让孩子倾诉自己的情绪，家长好好地倾听，找到孩子这个行为背后真实的原因，再来跟孩子讨论如何解决。

描述而不是评价。孩子哭闹发脾气，不要给孩子贴上“脾气大” “不讲道理”的标签，可以把孩子为什么哭闹的事件给孩子描述出来。比如，“刚刚你想按电梯，可是妈妈给你按了，你很生气对吗？”这样的描述可以帮助孩子了解自己产生情绪的原因，也能知道自己当下是什么样的情绪，能够提高孩子的情绪管理能力。

使用中性的词描述孩子。孩子害怕看上去有危险的东西，不要评价他胆小，可以形容他是“谨慎”。谨慎也是描述孩子的特质，但这是一个中性的词，这意味着孩子很注意安全，也意味着孩子在面对不确定的事情时会容易退缩。这样的描述有利于你更加中肯地看待孩子，这样的词也不会让孩子有羞耻感。

像你期望孩子拥有的特质那样对待孩子，而不是给孩子贴一个你期待的标签。

所谓标签，就是把孩子固化成一个刻板的印象，无形中给他们的人生设了限，但偏偏孩子的成长，从来不是一成不变的。如果父母不注意自己的言行，不断对孩子的评价重复强化，就会形成固有标签，甚至会潜移默化影响孩子一辈子。最好的方法是撕下一切标签，学会就事论事。孩子今天做得好，表扬他为此付出的努力和具体的进步;做得不好，指出他可能存在的问题。面对孩子的负性情绪，多找找情绪背后的原因，不评价、不贴标签是对孩子最好的尊重。