赵武 任长乐

（江苏建筑职业技术学院，江苏 徐州 221116）

一、前言

大学生就业问题一直是社会和学校关注的焦点，2021 年8 月23 日国务院关于印发“十四五”就业促进规划的通知中明确指出：“十四五”时期，实现更加充分更高质量就业，是推动高质量发展、全面建设社会主义现代化国家的内在要求。然而，随着近几年受应届毕业生逐年增多、中美贸易战逐步拉开、中国经济增长速度放缓等因素的影响，毕业生就业压力越来越大，容易出现焦虑、从众、自卑、依赖等就业心理问题[1]，如何解决大学生就业心理问题，保证应届毕业生顺利找到满意的工作，维护社会安全稳定，推动国家经济高质量发展，逐渐成为当前国家、社会和学校关注的重点工作。

二、心理问题的主要表现

（一）就业焦虑心理

就业焦虑心理是指大学生在就业过程中，由于压力过大产生的焦虑不安、紧张忧郁的心理。这种心理现象在毕业生中间比较常见，轻度的焦虑可以提高注意力，使毕业生更加专注收集就业信息和准备就业测试，提高毕业生就业积极性；过度的焦虑易导致烦躁、抑郁等情绪，导致毕业生求职不能充分展示自己的长处，影响企业对毕业生的第一印象。毕业季毕业生面临顶岗实习、毕业设计、择业就业等多项繁重任务，短时间内需要完成各项毕业任务并在就业方向上做出抉择，巨大的压力给毕业生带来不良情绪和焦虑心理[2]。

（二）就业依赖心理

就业依赖心理是指毕业生在求职期间缺乏积极主动性，处理就业问题缺乏主管思考，对自己的职业生涯和未来没有任何规划，将本属于自己的责任推卸给学校、家人和同学身上的心理。……