张瑜

（四川省成都市成都职业技术学院，四川 成都 610041）

引文：在社会进步和教育改革的浪潮之下，当代学生不仅要具备过硬的专业技能知识，还需要拥有良好的身体素质和综合素养，终身体育的培养能够迎合大学教育发展的浪潮和契机，也能够延伸学校体育运动，全面提高学生体能素质。在大学体育教学中，终身体育的实施并非一日之功，也不是一蹴而就就能完成的事情，甚至在实施过程中遇到了诸多困难，很多学生曾经受到应试教育的思想影响，本身就较为缺乏体育观念，对终身体育学习更是不屑一顾，在走出学校之后受到各种社会压力的影响，逐渐放弃了体育运动的爱好和乐趣，因此如何真正落实终身体育教学还需要进一步探究行之有效的策略和方法。

一、终身体育教育概念

关于何为终身教育，众多的体育教育专家给出了自己不同的答案，在国外，体育教育专家倾向于把终身体育定义为让人的一生都接受体育指导，进行体育锻炼，在这种观点的影响之下，终身体育可以分为行为模式和思想教育两个板块。如果把终身体育当作一种行为模式，那么每个人的一生都必须坚持体育锻炼，在体育锻炼中提高身体素质，培养对体育的热情，并且要根据自己身体的身体情况制定长期有效适合的训练计划。如果把终身体育当成一种思想，它指的是用终身体育的训练来影响一生的观念。在我国国内，终身体育教育指的是在接受阶段性的学校体育指导之后，能够在日后的生活中树立终身体育习惯，让体育伴随学生的一生，长期展开体育锻炼，培养身体素质[1]。……