□吴 瑜 武汉体育学院

作为一门相对动感的艺术，体育舞蹈意境优美、内容丰富，挖掘并重构体育舞蹈的内在价值，对当下大学开展体育舞蹈教学有重要的意义，不仅能帮助学生掌握体育舞蹈技巧，还能陶冶学生的审美情操。基于此，在实际教学环节中，教师应突出学生的主体地位，引入微课理念，构建体育舞蹈翻转课堂，并优化舞蹈教学过程，提高学生的表达欲望。

一、体育舞蹈的基本概述

（一）体育舞蹈的分类

体育舞蹈是集娱乐、交际、艺术、服饰、音乐、健美于一身的舞蹈形式，本身内容丰富而且风格独特，是标准的体育项目之一。体育舞蹈以男女为伴是一种以双人舞蹈为主的竞技项目，大体上分为两个项群，其中摩登舞项群包括快步舞、狐步、探戈、华尔兹及维也纳华尔兹；拉丁舞项群包括斗牛舞、牛仔、桑巴、恰恰和伦巴。每种舞步都有各自的风格和舞曲要求，要求创编者能够按照既定的动作要求和乐曲安排来汇编各自的成套动作。

以摩登舞和拉丁舞为主的大项群又各具体系、自成风格，例如，摩登舞项的舞步具有宫廷遗风，本身华丽古典；而拉丁舞则突出明快的优势，体现舞蹈者的自由风情。华尔兹舒缓优美，维也纳华尔兹则相对流畅且欢快，每种舞蹈都具有各自奔放、激情的特征，能够为舞蹈者和观赏者带来非一般的自然体验。

（二）体育舞蹈的特点

首先，体育舞蹈是一种体育艺术。体育舞蹈一般以舞蹈者的技术为核心，要求他们在表演的过程中以力量素质作为竞技评判的标准，是一种技能类运动项目，对表演者准确度、耐力、力量、速度及视角都提出了较为严格的要求，构成了多样化的体育舞蹈内在机理。……