杨红霞

（云南省普洱市景东县银生中学，云南 普洱 676200）

元认知教学方式是对自身认知过程的认知，将元认知加入高中英语教学当中，能够帮助学生更好地制定学习计划。元认知策略能够使学生改变顽固的学习思想，在学习过程中不断反思学习方式的正确性和是否符合自身学习的适应性。元认知策略能够帮助学生在认识到自身学习方法有偏差时及时舍弃错误的学习方式，快速地转变到正确的学习轨道上来。元认知是对知识的认知，也是对人脑认识过程的认知，元认知一直都是心理学研究的重要内容。通过元认知策略，学生能够及时发现错误、改正错误，并且不会有很强的自我挫败感，反而充满学习动力，是元认知能够做到并且帮助高中学生进行英语学习的重要方式。

一、基于阅读，实现元认知理论的有效应用

每个学生都应该在阅读前制定阅读计划。阅读计划应主要包括以下四个方面：首先，学生需要分析阅读任务并确定主题。其次，学生需要确定他们的阅读要求。第三，学生可以提前整理自己现有的知识储备，以便根据课文难度调整阅读速度。第四，学生在阅读时应确定自己需要的其他资源，简而言之，只有制定了阅读计划，才能更好地达到阅读目的。另外，学生只有学会监控自己的学习过程，才能很好地决定下一步该做什么，才能不断改善自己的学习过程，甚至为将来的学习提供一定的反馈和指导。如果学生不能很好地监控他们的阅读过程，在后续的阅读过程中就不能很好的开展自己的阅读活动。……