王文静

摘要：当前，我国社会已经发展到了全新的环境当中，这对于高校教育活动的发展而言，既是一个全新的机遇，同时也是一个挑战，在具体教育活动实施优化的过程当中，教育目标的多元化、教学任务的艰巨化已经成为了我国教育发展的主要矛盾。这无疑会对教师提出更多的新要求，进而使得一线高校教师们形成巨大的职业压力。本文通过从教师专业发展的角度出发，调查高校教师职业倦怠的特点，并提出了一些应对策略，更好的消除高校教师中存在的职业倦怠现象。

关键词：高校教师;职业倦怠;应对策略

一、研究背景

教师职业倦怠是指教师所处环境所带来的压力超过自身承受范围而出现的情绪耗竭的心理现象。对于教师群体而言，如果出现了职业倦怠感受，就会让他们在日常的工作和生活当中失去动力、失去热情，其消极影响作用是十分明显的。具体来说，职业倦怠是一种十分典型的心理问题，如果这一个问题不能够得到有效的破解，长此以往就会直接影响到教师的身体健康，教师如果感受到疲惫不堪，教学的动力就会减弱，就会直接影响到教学的效果。

美国著名的研究学者德沃肯也曾经提出了自己的观点：首先，无论是对于教师自身而言还是对于学生们来说，教师职业倦怠感受的出现都是相当可怕的;其次，从工作维度上来进行分析，有着职业倦怠感受的教师往往消极情绪占据上风，影响到正常的教育教学工作，例如情绪低迷使得教学质量和教学热情下降，导致教学效果不佳;最后，在认知方面，职业倦怠现象易使得教师在认知结构和认知能力方面出现下降。……