张建军

（山东华宇工学院 山东 德州 253034）

大学生是国家的未来，是民族的希望。要加强大学生的心理健康教育，把积极心理品质作为大学生心理健康教育的重要内容，培养大学生自尊、自爱、自强、自立的优秀品质，提高其克服困难的能力，促使其更好地发挥自身潜能，可以更好地适应社会发展。因此，根据积极心理学的教育理念，对大学生进行积极心理品质培育，是促进大学生全面发展的重要举措。

一、积极心理品质的概述

1.积极心理品质的内涵

20世纪六七十年代，在心理健康运动的发展带动下，“积极”这一概念在心理学著作中逐渐出现。2000年，著名心理学家赛利格曼在《积极心理学导论》中指出，积极心理学的目的是要人们将焦点放在正面、积极的品质上，通过积极的品质战胜心理疾病。赛利格曼认为，积极心理品质是人们思想、行为等特质的反映，美德和力量是积极心理品质的核心。国内学者将积极心理品质定义为：个体在先天潜能和良好环境的相互作用下形成的稳定的正向心理特质，个体的思想、行为及情感等都受到这些心理特质的影响。[1]大学生的积极心理品质就是在其成长过程中，为更好地提升自我、适应环境形成的积极品质，主要包括良好的学习能力、坚定的理想信念、积极的生活态度、和谐的人际关系等。

2.积极心理品质的特征

第一，潜在性。积极心理品质不是直接显现出来的，是一个人的内在品质，只有在一定条件下才会表现出来。……