陈庆华 洛阳师范学院公共体育教研部

拓展训练以人为本理念为基础，通过学生在团队中与队友合作来获取体验，并且通过相互评价来进行自我反思，从而有效提升课堂教学效率，打破传统武术教学模式，有效激发学生的学习兴趣，促进学生德智体美劳的全面发展，因此相关教师要认识到拓展训练在高校武术教学中的可行性，科学制定教学方法。

一、拓展训练在高校武术教学中的可行性

（一）有利于提升学生的综合技术水平

武术教学虽然看似简单，但是一招一式都包含着很多奥秘，不仅需要学习技术动作，还需要熟练掌握相应的理论知识，从而能够提高学生的综合技术水平，与传统的武术教学方法不同，拓展训练方法能够根据学生的真实学情科学设计教学方案，同时通过团队教学使学生完成相应的学习任务，在这个过程中不仅可以帮助学生形成良好的自我评价，而且还会使自身动作缺点一目了然，从而提高学生的反应速度和专业能力，有效提升我国高校武术教学质量。

（二）有利于激发学生的训练积极性

任何一项体育训练都具有一定的难度和枯燥性，有的学生在选择武术课程时只是受功夫电影、电视剧所影响，认为武术学习不仅能够强身健体，还能够学到一些武术，但是当真正训练时发现并没有那么有趣，并且十分辛苦，久而久之，就逐渐开始不愿意再进行训练，这是因为很多学生只看到了武术光……