赵天赐 东北大学

一、引言

如何灵活的运用技战术的技巧，是教练员们和运动员们思考的关键。篮球运动中的投篮技巧有很多，行进间单手高手投篮就是其中之一。作为篮球技术中较强的进攻技术，能够有效的帮助运动员实现单手上篮和单手勾手上篮。本文在查阅相关资料的基础上，分析篮球常见的行进间高手单手上篮技术，了解目前比赛的过程中篮球上篮的技术比例和行进间单手高手投篮的方式。本次研究以沈阳市回民中学高二35名学生为研究对象，结合目前高中学生们篮球学习的现状，开展行进间单手高手上篮的教学，目的是让学生们学习行进间单手高手上篮技术。本文在结合了学生们的实际学习情况之后，从学生们的认知、生理、心理等方面的年龄特征出发，结合该校学生们的具体学情，设计教学方案，以便更好的开展教学工作。

二、教学对象与场地、器材

（一）教学对象

沈阳市回民中学高二学生35名。

（二）教学场地、器材

篮球场地1块，篮球35个、粉笔15根。

三、教学目标与重点

（一）教学目标

1.认知目标

本次教学方案设计的目的是为了让学生们掌握行进间单手高手上篮的技巧，让学生在篮球训练时，能够对技术的训练有一定的认知。

2.技能目标

通过开展技术训练，让学生们掌握基本的行进间高手单手上篮的方式和方法，让学生们可以提高学习的技能，并且能够在实战中熟悉的运用该项技能提高自己的实力。

3.情感目标