篮球运动对中学生身心健康的积极影响
2021-11-24张佩群湖南省岳阳市第十三中学
灌篮 2021年17期
张佩群 湖南省岳阳市第十三中学
在社会不断发展的形势下,高职学生面临着越来越高的要求,其不仅需要具备较高的知识水平和技能,能够很好的适应社会环境,而且还需要充分保障自身的身心健康发展。篮球运动是一项具有很强综合性的运动项目。学生展开篮球运动,不仅有利于自身形成良好的身心状态,而且还可以促使自身坚韧意志力的形成和身体素质的提升以及智力的发展,并在篮球团队运动中增强团队合作意识,使学生可以逐渐树立积极向上的生活状态,为他们身心健康发展提供良好的保障。所以,在当前的高中学校中,就应该积极组织学生展开篮球运动,使学生可以在健康积极的篮球运动中促使自身的身心健康发展。
一、现如今学生的体质调节日益下降的原因分析
(一)缺乏体育锻炼时间
现如今,伴随着我们国家教育体制的改革,应试教育背景的发展模式下,使得同学们普遍都处于较大的学习压力下,而缺少课余放松时间。所以就使得学生在学校学习过程中学习压力过大,而且在课余时间也缺乏放松的机会,从而也就制约了学生参加篮球体育活动。根据我们的了解可以得知,在一些学校,虽然学校普遍都鼓励学生多玩篮球,而且也可以让学生根据自身的喜好来选择自身所学习的体育项目去进行运动,但是也不乏有一些同学对这一课程不够重视,而在上课的过程中只是处于应付了事的状态,因此也就没有真正的意识到篮球体育活动的重要性。……
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