你知道吗？孩子出生时，都有一定的远视储备，这就是孩子的“视力银行”。这个银行是定额储备，花完就没了。花得越快，近视的可能性就越大。

诊室镜头回放

家长带2岁6个月的孩子来体检，诊室医疗团队对他进行了全面的检查，孩子的饮食、睡眠都不错，身高、体重增长也在正常范围内，且增速平稳。但眼科检查结果却显示，孩子的双眼远视储备只有50度，远低于这一年龄段儿童的理想远视储备值。家长对此表示疑惑：“远视储备是什么？远视储备值低会有什么结果？”

什么是远视储备？很多家长都不太明白。我们可以把远视储备理解为“视力银行”，孩子出生時，基本都有300度左右的生理性远视，也就是他的远视储备值，这个储备值就是他的“视力银行”。

远视储备值是定额的，随着孩子逐渐长大，这个额度会越用越少，慢慢变成正视眼。如果在眼球发育期远视储备就早早地被用光了，那意味着孩子可能要近视了。而如果在眼球发育完成后（大概10岁左右）远视储备才消耗完，孩子近视的可能性就会大大降低。所以，孩子的“视力银行”用得越持久越好。

案例中的孩子还不到3岁，远视储备只有50度，远远低于这一年龄段儿童的理想远视储备值，所以他近视的可能性比较大。

注意这两点，“视力银行”更持久

想要减缓“视力银行”的消耗速度，可以从两个方面下功夫：保证户外活动时间、养成良好的用眼习惯。

保证户外活动时间

孩子每天在户外活动的时间要在2个小时以上，因为户外的自然光可以促进眼底视网膜释放更多的多巴胺，而多巴胺可以减慢眼轴的伸长，进而起到预防近视的效果。……