夏晴

触觉发育在儿童生命早期具有非常重要的意义和价值，适宜有效的触觉刺激，可以给宝宝的大脑提供各种感觉信息，促进大脑发育，并且能给宝宝提供安全感，增进情感。除了日常的皮肤呵护，家长可以经常为宝宝创造良性的皮肤刺激机会。

3岁以前是宝宝触觉发育的敏感期，在这期间经常和宝宝玩触觉游戏，对宝宝的身心发展都大有好处。

0～3个月

亲一亲

给宝宝洗完澡、换过尿布之后，可以抓着宝宝的小手、小脚亲一亲，还可以对着宝宝的小手、小脚、脸颊等部位轻轻地吹气，或者和宝宝脸贴脸，让宝宝感受到你的爱意。这是最有效的皮肤刺激，有助于建立亲密的亲子关系。

握一握

把手指伸进宝宝的手心里，让他抓握。也可以找一些干净的、不同材质的小物品，如拨浪鼓、小球等，先在宝宝的手背上蹭一蹭，当宝宝的小手张开时，再放进他的手心里，让宝宝感受物体的不同质地，获得多种触觉体验。

小虫子爬呀爬

宝宝情绪好的时候，把他放在床上。边面对着宝宝说：“小虫子，爬呀爬。”边用手指在他的身上移动。手指移动到宝宝身体的哪个部位，就说出相应部位的名称。如“小虫子爬到肚子上喽！”“小虫子爬到胸口啦！”……这样做可以有效锻炼宝宝的触觉，并帮助宝宝感受身体的不同部位。

3～6个月

胳肢胳肢

在给宝宝换尿布的时候，用手指轻轻地触摸宝宝的身体部位，如腋下、胸口等处，一边玩一边说“胳肢胳肢，胳肢胳肢”，宝宝会笑着回应你。玩过几次之后，宝宝还会期待着你这样跟他玩呢。