在做一件事时，你是否有这样的感受：本想去健身，但想着会很累，越想越累，干脆就不去了;本想去读书，但想着会犯困，越想越困，干脆就不读了;本想去写作，但想着会很难，越想越难，干脆就不写了……

许多时候，令我们疲惫的从来不是没准备好，而是过多的焦虑和犹豫。想太多，不仅会消耗更多的体力和精力，也会瓦解你做事的决心和毅力。只有丢掉沉重的思想包袱，才能轻装前行。

网上曾有一个提问：“37岁失业在家，压力巨大、超级痛苦，怎么办？”有一个网友回答：“假如在你眼前有十个盲盒，其中一个盒子里装的是你想要的东西，你会怎么办？你应该一个个地去打开。不要浪费时间，赶紧去试错，想太多是没用的。”

也许，行动不能立马给你带来转机，但可以让你慢慢摆脱困境。想，都是问题，做，才是答案。

一位社会学家曾经提出一个理论——“情绪劳动”，大意是除了日常的体力和脑力劳动外，还存在一种被忽视的劳动，就是情绪劳动。这也就是为什么在做一件事时，怕自己做不成比真做不成更讓你感到疲惫，怕别人说你不行比真不行更让你感到难堪。所有困惑也好，质疑也罢，想得越多越痛苦。当你摒弃杂念、抛开烦忧，就会越做越坦然。  （人民网）