李仕海 重庆幼儿师范高等专科学校

一、引言

我国青少年游泳教学训练模式主要可以分为自办模式和个人训练模式，二者的教学训练主体、教学训练内容和教学训练方式存在较为明显差异。自办模式以业余体校及普通中小学为教育主体，学校方面利用自身优势选拔合适的青少年并展开训练活动，这些教育主体往往具有丰富的资源和良好的师资，训练强度与训练效果能够较好地满足青少年需求，但自办模式相较于职业游泳训练模式依然存在明显短板，这也制约了青少年游泳教学训练的发展[1]。个人训练模式主要以私人训练机构为主导，但这些机构往往缺乏专业教学和管理体系，学生们在接受训练时会因为训练方法的不科学而陷入发展误区，甚至会导致青少年对游泳产生抵触心理，专业性不足、教育盲目和监管缺失导致青少年无法在个人训练模式下均衡发展。

二、青少年游泳教学训练模式问题分析

（一）技巧训练成人化误区

青少年游泳虽然与成人游泳在本质特征上保持了一致性，但是青少年游泳技巧与成人游泳技巧之间的差别非常明显。青少年正处于身体和骨骼发育的关键时期，很多青少年机体未能彻底发育成熟，肌肉爆发力不足且柔韧性更强，过早学习和运用成人游泳技巧会增加青少年受伤风险，很多游泳运动员在成年后频频遭遇伤病或存在伤病隐患，这恰恰是因为他们在青少年时期接受的游泳训练并不科学。……