勾凤云 内蒙古工业大学体育教学部

据有关调查结果显示，目前我国高校学生的体能素质水平普遍较低，并且还有逐渐下降的趋势，这主要还是由于互联网技术的发展为大学生的课余生活提供了更多的可能，同时也是高校体能训练方面存在着很多的弊端，从而使得大学生主动参与体能训练的积极性受挫，进而影响了大学生素质教育目标的实现。在新时期，高校需要加强对大学生体能训练的重视程度，积极解决在大学生体能训练过程中出现的各种问题，利用现代化的教学理念和教学组织方式，以学生为主体，使他们能够真正意识到体能训练的重要性，强化自身进行体能训练的内在驱动力，从而最大限度地提升高校学生体能训练的整体效果。

一、新时期高校体能训练理念的内容

第一，新时期高校体育教师在对学生进行体能训练的过程中，需要充分地尊重学生的主体地位，即要具备“以人为本”的教育理念，要以学生的兴趣为中心进行相关体能训练活动的组织，使学生从“要我练”转变为“我要练”，从而最大化体能训练的效果。第二，新时期高校体育教师需要及时更新自身的教育理念，在进行体能训练内容设计时，将“寓教于乐”的理念融入进去，通过兴趣小组的形式，使学生既能够在与其他成员的沟通过程中获得愉悦感，又使得他们养成良好的体能训练习惯。

二、新时期高校体能训练中存在的问题

（一）高校领导……

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