兴趣引导法在青少年篮球训练的应用研究
2021-11-22毛娜尼沙西北民族大学
灌篮 2021年1期
毛娜尼沙 西北民族大学
新的教育理念要求注重对学生兴趣爱好的培养,要求对学生的教育培养要全面发展。从而培养顺应时代发展的新型人才。在督促学生进行体育锻炼的同时,国家也出台了一系列相应的政策作为指导。新课改的教育要求,不仅仅包含学生对于知识理论的吸收和学习,还要以自身兴趣为标准,找到适合自己的运动,从而提升自己的运动体魄。只有拥有一个良好素质的身体,才能保证在日后的学习和发展中能够更好的适应新的环境和变化。
一、兴趣引导法的意义
(一)丰富了学生可进行的体育项目
青少年正处于身体正常的关键时期,对于男生而言,青春期的一大特点就是精力旺盛,对身体锻炼的需求急剧增加。因此,引导青少年进行体育锻炼是在生理上和心理上的必然需求。通过兴趣引导法的实施,可以使学生发现自己喜欢的体育项目,并找到适合自己的体育项目,从而培养一项体育专长。在进行体育锻炼的过程中,做自己喜欢的体育锻炼能够促进多巴胺和肾上腺素的分泌,使得学生的耐力、体力等得到提高,大脑在此时的运转也更加高效,从而保证了体育课程的充分发挥。
(二)兴趣引导法使得教育的针对性更强
兴趣引导法首先在学生进行体育项目的选择方面进行了初步的筛查,使得选择篮球项目的学生对于篮球这项运动本身更具兴趣,在课堂上能够更加专注的听讲,在训练中也能投入更多的精力,从而达到体育训练的目的。……
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