杨英 甘肃省金昌市第一中学

我国的教育系统一直培养学生能够实现综合发展，体育教学作为学生综合发展中重要的组成部分，对学生的成长十分重要。通过体育教育不仅能提高学生的身体素质，还能让学生实现全面发展。然而，学生在进入高中阶段后，很多学校并没有认识到体育教学的重要性，甚至还有些学校为了提高学生的文化课成绩就取消了体育课程，这对学生的成长是非常不利的。因此，本文针对高中阶段的体能教学进行了深入研究，旨在通过体能教学来促进学生身心健康成长。

一、体能训练教学在高中阶段的教学现状

学生在进入高中阶段以后，由于距离高考的时间越来越近，学生的学习压力也越来越大，从而忽略了学生的身体素质。很多学生为能增加学习时间，每天的睡眠时间都很短。如果学生连基本的睡眠时间都得不到保障，就会直接影响到身体的健康。很多家长会为学生变着花样补充膳食营养，但学生除生了学习之外根本没有时间运动，导致很多学生在进入高中阶段以后就会变成肥胖体质。除此之外，进入高中阶段以后，巨大的学习压力使很多学生没有时间进行体能锻炼，为了能提高学习成绩，大部分的学生已经对体育课程完全没有兴趣，甚至还有一些学生认为，占用高中时间上体育课程简直就是浪费时间。另外，高中阶段的很多教师也没有认识到体能训练对学生的重要性，一些基础课程的教师为了能提高教学的效率，就会占用体育课程的时间。……