通常情况下，突然出现血尿、小腹疼痛、排尿困难等症状，人们一般会想是不是得结石了？近日，一名男子膀胱里藏了近200颗石子的新闻，冲上微博热搜！据报道，这些石子中，直径2厘米左右的就有四五颗。

膀胱结石为何重男轻女 膀胱结石是泌尿外科常见的疾病，这种疾病有重男轻女的特点，偏爱男性，一般男女发病之比为 10：1。这主要是因为男性尿道细长且弯曲，加之老年前列腺增生易造成下尿路梗阻而诱发结石。另外，男性喜欢进食高蛋白、高嘌呤食物，容易造成尿液中草酸盐沉淀，加重结石的形成。因此，男性更要警惕膀胱结石的发生。

哪些因素容易出现膀胱结石  一是喝水少、水质差。饮水量太少，会增加血液黏稠度及肾脏负担。尿液浓缩，尿液中的无机盐就会逐渐结晶并聚集增多，增加肾结石、膀胱结石的发病风险。另外，有些地区的饮用水是硬水，晶体、钙含量较高，长期饮用会大大增加结石发病几率。

二是长时间憋尿。膀胱内聚集的尿液越多，尿液的浓度就会越高，再加上长时间不流动，有利于形成结石。

三是摄取过多高蛋白质、嘌呤高的食物。

四是饮食太咸、太甜。体内的高盐分从尿液中排出时，会增加钙排出量，使尿钙升高，易在尿液中与草酸结合形成结石。

五是不愛吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后的代谢产物是碱性的。尿酸在碱性尿内易于溶解，不爱吃蔬菜和水果容易形成结石。

因此，预防结石首先要彻底治疗引起结石的疾病，其次适量增加饮水量、合理控制排尿次数，最后调节饮食。

（《河南商报》）