胡欢 杨乙元 杨欢 丁华华 六盘水师范学院体育学院

一、前言

健美操作为一项为人们所喜闻乐见的大众健身方式，具有广泛的群众性、阳光活力、鲜明的节奏感和韵律感以及强身健体的特点。健美操是以有氧健身操为基础经过不断的发展、创新衍变出来的一种大众健身方式，也是一种竞技项目。作为高校体育课程中的一部分，它主要运用的是传统教学模式——以老师的讲解与示范为主，这种教学模式很受教学时间的限制，传统的教学模式中教师只能指导、发现、纠正学生普遍出现的问题，极难实现个体指导，这也使得学生和教师在教学过程中受到一定的影响。为促进教学的效果，培养学生的综合能力与创新能力，健美操网络教学平台的构建使用能够加强健美操网络教学与传统教学的结合、互补，为学生提供海量精细的教学资源，满足学生多样化的学习需求，能够促使教师的教与学生的学达到更好的效果。

二、高校健美操传统教学模式与网络教学模式的优势、劣势分析

（一）高校传统健美操教学模式的优劣势分析

1.优势分析

健美操在高校开设的体育课程中很是受欢迎，特别是对于女生群体来说。从教学实施的过程来看，健美操课程具有一定的大众亲和力，能够让学生在短时间内学习掌握健美操中的基本步伐和基本手型，而且它还能满足不同学生群体在减肥、塑形、修身养性等方面不同的需求，同时还具有锻炼身体、增强体质、增强免疫力、发展身体柔韧性、改善体形体态、培养学生对音乐节奏的感受力、发展积极向上的良好品质等优点。……