江旭阳 中国石油大学（华东）

一、选题依据

近些年来，互联网+成了一个大趋势，因此互联网＋健身也就应运而生，且极具活力和竞争力，自媒体的出现，也为健身教练甚至是健身爱好者创造了一个新的平台，让他们可以足不出户就可以传播自己的健身理念，成为了各种健身理念交锋的主阵地，互联网＋健身既是社会发展的一个趋势，同时也带来了一些新的挑战，自媒体界和体育界应该既重视基机遇，同时又应该不惧挑战。

二、自媒体的定义以及特征

（一）自媒体的定义

自媒体一般是指个人或者组织通过微信、微博、知乎等平台以文字、图书、视频的形式，随时分享其所见所闻所想的新型传播形式。也就是说自媒体是有自主性的传播者，运用现在的网络技术，向网友传播信息的媒体的总称。

（二）自媒体的特征

首先，自媒体的一个特征就是受众群体复杂，随着网络文化的发展，越来越多的软件都为自媒体的发展提供了无数的机会，例如：抖音APP的产生和发展，就使得越来越多的自媒体人找到了新的发展机会，我们可以清晰看到，越来越多的自媒体健身人将自己的主战场慢慢的移向了抖音，但是，我们也不难发现，现在的抖音受众群体十分的复杂，从4、5岁的孩子到6、70的老人，几乎涵盖了每一个年龄段的人。受众群体复杂化也就变成了自媒体运营的一大特征，这既是机遇也是挑战。其次，传播的速度非常快。在自媒体时代下，各类信息交互平台的诞生为信息的传播提供了更多的渠道，加上开放的互联网技术，平台之多，网速之快，不受时空的限制，随时随地发布和分享所见所闻，使得传播过程变得十分敏捷，传播速度快。……