王志林 贵州民族大学体育与健康学院

一、前言

足球是世界上最受人们欢迎的体育项目之一，也是一项运动量大、持续时间久、速度快和身体对抗性强的运动。足球是比较容易发生各种运动性损伤，很多时候影响到了大学生的学习和生活，使其不能正常的参加足球比赛或者足球训练。大学生能够积极参加足球比赛或者足球训练是非常有必要的，但是足球比赛所带来的运动损伤促使了许多家长不支持孩子参加。这样一定程度上影响到了校园足球的发展，也不利于为国家培养足球的后备人才。因此，对大学生在足球课中出现的运动损伤进行研究是非常关键的。在确保大学生的身体健康方面起着积极的作用，是可以预防大学生在足球比赛和训练发生运动损伤，同时也是为我国校园足球的蓬勃发展作出贡献。

二、大学生足球课运动损伤的归因

（一）身体素质及足球基本功不强

足球是一项高度对抗性的运动，通常会在比赛中发生一些身体碰撞。如果你在比赛中很弱，那么你就会因为肌肉紧张或关节扭伤而失去平衡。大学生在平时的足球课、训练课和比赛过程中，身体力量不够强有可能会出现运动损伤；还有，自身的灵敏性、稳定性不足也会造成肌肉拉伤或者关节扭伤等。不仅如此，大学生的足球基本功与运动损伤也是有关联的。大学生的足球运动基本不扎实，对足球的球性掌握不够。通常在比赛中就会造成自己和他人的身体受伤。……