周一君

[摘           要]  目前，我国中职生不同程度地存在自卑心理，有些孩子用沉默甚至冷漠来表达自卑，有些孩子用叛逆、特立独行来掩饰内心的自卑。将从阿德勒的人格哲学角度探究其自卑感的成因;同时，对我国的职业教育提出相关改进建议，主要包括如何帮助青春期中职生克服自卑感，提高自我期望值;鼓励家长积极参与家校共建工作，共同提高中职生的自我期待值，促进其健康成长。

[关    键   词]  自卑感;阿德勒的人格哲学;家校沟通

[中图分类号]  G715                    [文獻标志码]  A                  [文章编号]  2096-0603（2021）46-0120-02

一、中职生自卑感的各种课堂表现

世界上没有两片叶子是完全一样的，我们也不能发现两个绝对相同的人。在本人的课堂教学中遇到过很多相似的状况，但学生的表现却各有不同，下面就其中的三个人为例（出于隐私，这里使用化名）进行分析。

李立是一个在课堂上一直保持沉默的孩子，大多数情况下，他一个人安静地坐在座位上，埋头看他自己中意的书，或者干脆睡觉，也能接受老师的批评不做激烈的辩解，不与同学发生任何口角、不打架，不去欺负任何人，其他同学也不会去主动找他的茬。他一个人虽然每天都处在周边热闹的环境之中，但他的心却一直活在自己一个人的世界中，并且似乎很享受一个人的寂寞，这是常见的沉默型自卑感的表现。

马强是一个很特立独行的孩子，和李立有点类似，上课时多半沉浸在小说中，但他没有前者那么明显，通常会拿一个书包自以为可以挡住老师的目光，为自己的自欺欺人找到一个不存在的安全墙;他会半推半就地把老师布置的作业完成，并没有完全无所谓到放任自流，每次老师询问他功课复习得如何了，他总是漫不经心地回答：“我一定不会不及格的！”伴着一个鬼鬼的冷笑，一副“世人皆醉我独醒”的自信。同时马强对他自己又有一种很强烈的自我实现的要求，比如有一次班会课观看班级同学的表演后，他的评价是“好笑，就是看他们傻瓜似的杂耍！”一脸的轻狂，但事后询问他：“不如下次你来表演一个精彩的节目？”他却一口否决，但又私下去学习跆拳道，希望有一天学成可以很完美地展示他的才艺。这是另一种自卑的表现——傲娇型自卑感。

张越是一个很会自我保护的女孩子，遇到任何人对她的否定，她的第一个反应是否认，打死也不承认，然后步步进逼找到对方的漏洞加以反攻。有一次上课期间她一直回头不停地找后座的同学讲话，因此老师提醒她上课注意听讲，不要讲空话，但她的第一个反应是否认，否认这一事实的存在，然后冷漠地听课，实际上却走神根本无心继续听课，课后老师找其私下交流她的课堂问题时，张越一直是不以为然的态度，一点都没有认识到自己存在的问题，并且在之后很长一段时间比较敌视批评否认过她的人。这是一种刺猬式的防御，背后却是深深的自卑感在作祟，用否定来美化自卑，这是典型的自欺型自卑感的表现。

在青春期的职高生中，虽然他们遇到类似的情况，但每个人表现的外在形式大不相同，但无论是哪一种，其背后都是自卑感造成的，无法让他们正视自己存在的问题，无法寻找方法克服自卑感，无法改善自己不良的学习等行为习惯。

二、中职生自卑感的家庭成因分析

哲学家阿德勒认为自卑感是人类的普遍特性，他强调做人就是感觉自卑[1]。我们每一个人都有不同程度的自卑感，因为我们都发现我们自己所处的地位是我们希望加以改进的。他对自卑感的定义是这样的：“当一个人面对他无法适当应付的问题时，他表示他绝对无法解决这个问题[2]。”由于未成年人心智发展不全，自卑感对其造成的影响会更大，如果不加以正确引导，其危害可能是致命的。

家庭环境对一个人的人格形成起到一个基础性的作用，一个孩子与社会的接触首先源自家庭，但如果家庭给予他的不是爱却是恨，那么这个孩子对此的反应必定是恨而非爱。阿德勒认为被憎恨的孩子往往也会对周围世界产生憎恨、疏离感，他会变得抑郁沮丧，显示出扩大的自卑感。这种儿童心灵的负担很重，他们很难体会到：生活的意义在于爱。他们甚至还会因为同伴的怜悯、揶揄或逃避，而加深其自卑感，这些环境都可能使他们转向自己，并认为自己被这个世界所侮辱了[3]。

具体而言又可以细分三个角度来分析：

（一）母亲的角色

与儿童接触最密切的莫过于母亲，母亲给予孩子的情感教育是非常重要的，她是他通往社会生活的第一座桥梁，如果忽视这一点是非常不可取的。同时母亲和孩子的联系又不应该被过分强调，过分强调一个问题，其他的问题都会被忽视，和母亲发生关系的有她的孩子、她的丈夫以及围绕她的整个社会生活。这三种联系必须给予相等的注意。这样才能给孩子的发展提供一个恰当的空间。

（二）父亲的角色

第二个人物是父亲，在家庭生活中，父亲的地位和母亲的地位同等重要。最初，他和孩子的关系不那么亲密，他的影响也较晚才发生作用。但父亲对妻子、对子女以及对社会都应是一个好搭档，他必须以适当的方式来平衡家中的母子女关系及本身的夫妻关系;父亲不应该只想控制母亲或子女，而应组织一种平等、温馨互助的家庭气氛[4]。

（三）子女个体

孩子本身的身体健康程度、外在形象及性别很可能影响父母对其的关爱程度。同样男孩和女孩的差异对待也是我们文化中固有的一个问题，这都是源自父母的偏见，这种偏见不应成为下一代教育的一个附属品。

总之，父亲和母亲的角色同样重要，一个健康的家庭教育是以父母双方为坚实基础才能产生良好作用的。同时，作为父母应该对子女一视同仁，绝不可以过分重视其中的一个而忽视甚至冷落、憎恨另一个。父亲和母亲必须合力协商关于他们孩子教育的每件事情，任何一个人都不应该表示他与孩子们之间的哪一个有特殊偏爱，偏爱的危险性绝非夸大其词，这有点类似于植物界的生长规律——顶尖优势，侧枝的修剪全为支撑顶端果实的茂盛。对人类而言这种方法实不可取。

三、中职生自卑感成因分析对家校沟通的启示

人活在世上，不是孤单的一个人，他是活在一个社会里，他要生存，要面对别人，而如何面对，便是不同个体的个性、人格或者说生活风格的问题。作为降生之初始状态的婴儿，其对周围世界的接触首先源自家庭，从前文的分析中我们可以发现家庭教育对个体成长发展的重要影响作用，但到高中的青春期，家庭环境对他们的影响已经无法改变，此时，学校如何帮助学生正视这一切，以及积极寻求解决或者缓解自卑感的方法尤为迫切。

（一）完善家校沟通渠道，鼓励家长积极与学校沟通

职高学生家长由于自身的教育程度偏低，或者工作情况较为繁忙不灵活等客观情况导致家长相对较少关注孩子的身心健康，更不用说参与学校的活动。因此，职业高中及班主任老师更加需要加强与家长的沟通，对每一个学生的情况进行动态跟踪，只有充分了解他们才能更好地与孩子及家长进行有效沟通，帮助他们创建一个和谐的有益于学习的大环境。学校应该给家长和老师搭建一个更加便利的符合当下社会发展趋势的沟通的平台，充分利用互联网的便利性，组织心理学老师或者聘请有经验的心理导师开展家长加油班，给家长学习的机会，更好地了解子女，家长适当地鼓励和支持，对中职学生的学习有非常积极正向的效果。

（二）加大学校心理社的辅助力度，减弱学生的自卑感

通過增加心理社的师资投入，扩充各类心理社团活动，开设线上心理点播节目、线下免费心理沙龙等形式，多渠道多维度给学生解压倾诉的方式，从心理层面给予他们正视自卑感的机会，教授学生运用心理疏解的方法缓解自卑感带来的负面情绪，通过正视自己存在的问题，然后用合适的方式来面对它，减弱原生家庭带来的自卑感，让学生拥有良好的心态，提高他们应对挑战的能力和信心。

（三）设立人生导师制，常态跟踪学生状况促发展

老师不仅传授知识，更是人生的启迪者，学校可以建立人生导师制，从全校范围内整合教师资源，进行有效组合，通过心理社的筛选，有针对性地对个别有显著自卑心理的学生进行精准指导。导师们走出课堂，走进学生的生活，熟悉、掌握他们的年龄特点、思想状况、兴趣爱好等情况，用真心之犁去耕耘学生心田，循序渐进，由浅及深，帮助其克服自卑，树立自信心，促进学生的可持续发展。

虽然我国中职生的自卑心理有一定的普遍性，但我们还是可以通过一系列的举措来改善这一状况。诚然，家庭是孩子的第一课堂，原生家庭的影响较大，但后天的学校环境对人的影响也是巨大的。富有文化内涵和艺术之美的环境会给学生以心灵的净化、智慧的启迪、情感的陶冶，同时校园环境中的良好的师生关系、和谐的同学关系同样也会对青春期的学生成长产生巨大的影响。让学生生活在鼓励中，他们就学会了自信;让学生生活在认可中，他们就学会了自信自爱。

参考文献：

[1][奥]阿德勒.阿德勒人格哲学[M].罗玉林，译.北京：九州出版社，2004：1-87.

[2][奥]阿德勒.理解人性[M].陈刚，译.贵阳：贵州出版社，1987：44-105.

[3]商光美，吴飞美.自卑心理诠释[J].福建商业学院学报，1998（12）：27-28.

[4]裴立鹏，张敏.自卑与超越[J].齐齐哈尔大学学报，2000（5）：30-32.

编辑 张 慧