宋美霞 李聃妮 包慧麟

一、引言

随着社会经济快速发展，我国青少年的心理行为问题发生率逐年上升，已成为备受关注的公共卫生问题。青少年处于身心发育的关键时期，此时的心理健康水平会影响成年后的身心健康和生活质量。开展有效的青少年心理健康教育实践，对于帮助他们开发自身潜能、发展健全人格、形成自信品质、树立正确信念至关重要。

国家卫生健康委、中宣部、教育部等12部门联合印发的《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案（2019—2022年）》（以下简称《行动方案》）指出，“儿童青少年心理健康工作是健康中国建设的重要内容。”《行动方案》对各级各类学校开展青少年心理健康服务提出了具体行动要求，包括加强心理健康宣传，传播心理健康知识，帮助青少年掌握应对心理行为问题的方法和途径；教育引导青少年安全合理使用电脑，预防网络沉迷；积极开展生命教育，增强青少年珍爱生命的意识，培养积极心理品质；倡导青少年保持健康心理状态、科学运动、充足睡眠、合理膳食，减少心理行为问题的诱因。［1］

2021年发布的《中国国民心理健康发展报告（2019—2020）》指出，我国青少年具有一定水平的心理健康素养，但仍存在一些问题亟待解决，如心理健康知识掌握不足、知识结构失衡，制约了青少年心理健康素养的提升；青少年学习与运用心理健康技能尚待提高，调节情绪的方法掌握有限；青少年心理健康素养受到家庭、学校、社会等多重因素影响，在心理健康知识掌握程度、心理求助态度等方面存在差异。……