吴肖玲

最近一段时间，时常从报纸、杂志等新闻媒体看到初中学生离家出走、心态失常、甚至轻生等不适应社会行为的发生，在物质生活与精神生活日益丰富的今天，在许许多多父母望子成龙，望女成凤的殷切期盼中，为什么这么多孩子不能适应社会的行为如此严重，这不能不引起人们的深思。作为一名教育者，我感觉到这其中最重要的原因在于我们在平时的教育教学工作中，过分重视了对学生知识的传授，而忽视了对学生抗挫折能力的培养，因此，我认为当前的学校教育应该加强对学生进行挫折教育。

一、着力提高学生挫折承受力的方法

（一）帮助学生树立正确的挫折观。挫折是客观存在的，是不可避免的。帮助学生树立正确的挫折观，教会学生对挫折有正确的认识和思想准备，使其对在学习、生活中可能出现的挫折与困难事先有充分的估计，心理有所准备，就会减轻挫折感，增强战胜挫折的信心与勇气。可以在班级里面通过开展一些活动课，例如“憧憬未来，面对现实”、“我的理想，我的现实”等进行讨论，让学生真正认识到“前途是光明的，道路是曲折的”。引导学生正视挫折，对挫折有充分的心理准备。

（二）帮助学生确定适当的抱负水平。初中学生关于自己的理想或抱负有不同的水平，过高的抱负水平是产生挫折感的一个重要因素。由于他们对未来怀有热烈的向往，想象力比较丰富，往往离开现实条件构想自己未来的前景，形成“理想我”与“现实我”的巨大反差，挫折感便会油然而生。……