夏正国

近视是由于用眼过度、眼睛疲劳过度而导致的视觉上的损害和模糊。一般在儿童时期形成的近视大多是假性近视，而假性近视是可以纠正和改善的。用专业术语来说，就是儿童在眼睛还未完全发育好时，眼睛的调节功能和晶状体的韧性有很大的关系，而晶状体的韧性随着时间的流逝慢慢变得越来越差。如果孩子长时间用眼，以及极短距离和极长距离用眼，都会使晶状体感到疲劳，导致晶状体的韧性越来越差，从而形成近视。

儿童读写姿势不正确造成近视

写字姿势不规范不仅会导致脊椎侧弯，而且会严重影响到眼睛。很多儿童开始学习的时候，家长和老师并没有严格教导正确的读写姿势，导致孩子会趴在桌子上写字或躺在床上读书，这种读写姿势在一定程度上会造成眼睛斜视或者加速近视进度，同时对脊椎也造成了很大的影响。

不正确的读书姿势对视力的影响也极大。因为孩子们年龄较小，所以很多时候读书时会长时间地保持某个动作，甚至还有一些小朋友躲在被窝里拿手电筒看书。在全黑的环境下拿手电筒看书，会在很大程度上影响视力。

儿童读写预防近视的措施

在一定距离下进行正确的读与写。在孩子读书和写字时，要规定他们胸部距桌子一个拳头的距离，以正确的坐姿读书和写字。拿笔的姿势也需要注意。千万不能让孩子趴着写字和躺着读书，不能离得太近或太远，要在适当的距离读书和写字。……