苗炜

有一位朋友去汕头大学出差，顺手拍了两张图书馆的照片发给我看，书架的一块檐板上面写着古罗马皇帝奥勒留《沉思录》中的句子，“时时进行坚定的思考吧，如同一个罗马人，以及一个拥有质朴又完整的自尊，并且在做当下所做的事情时会带着正直、自由且友善的情绪的人那样”。

汕头大学是一所年轻的大学，所以他们也许更需要一种古典的气息，把奥勒留“沉思录”中的句子当作座右铭，实在是太合适了。不过，我看到这几句座右铭时，想起的是一个儿童读物《苏菲生气了》，这个绘本讲的是小女孩苏菲一生气，身体就笼罩着一层红色，她到海边独处一会儿，渐渐平静下来，身体就会笼罩着一层淡蓝色，她带着平静的蓝色回到家中。这个绘本是教三五岁的小孩子认识自己的情绪——愤怒、嫉妒等等。孩子希望把信息传递给一个能识别他愿望的人，成年人通过对孩子的回应塑造孩子表达愿望的方式，孩子一边学语言，一边体会语言与实际效果之间的关系，他这时的情绪不稳定，大人会被他喜怒无常的状态搞得不胜其烦，总想让他做到情绪稳定，殊不知“情绪稳定”这四个字，大人也难以做到。

从古希腊到现在，从三五岁小儿到三五十岁成人，简直是个无休无止的操练。

对斯多葛学派来说，情绪是伦理学的核心。由現实中的善驱动而产生的是“快乐”，由恶驱动而产生的是“痛苦”，由不在现实而在未来的预想的恶驱动的是“恐惧”，由预期的善所驱动的是“欲望”。……