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一、NLP教练技术

NLP是神经语言程序学的英文缩写。顾名思义：研究的是大脑神经、语言模式、身体之间关系的科学。N-neuro指的是大脑神经系统，包括大脑和思维过程。L-linguistic指语言，包括身肢体动作和内心活动，是把感觉经验转换为思维过程的方式。P-programming指为产生某种后果而要执行的一套具体指令。简单概括：NLP就是通过对个体情绪、感受进行研究，探索和揭示运用我们的大脑、语言信号及生理机能，快速的实现特定目标。即模仿成功人士的语言及思维模式，对自己的思维进行重新调整和规划，清晰目标，突破传统思维框架，积极付诸实施，达成结果，实现目标。

NLP最早起源于20世纪70年代，由美国加州大学的心理学兼语言学家理查德·班得勒(RichardBandler)和心理学兼信息科学家约翰·格林德尔(JohnGrinder)两位学者合作而成。他们对当时社会极受欢迎的心理治疗大师以及其他领域杰出的沟通专家所使用的方法进行研究，从心理学、语言学的专业角度分析他们的沟通技巧，进行归纳、分类，建立起一套普通人都可以学习掌握，加以应用的程序。它是一种沟通模式，通过交流影响人的思维习惯来提升沟通效果。因为它发现了人的思维和情绪波动的规律，知道如何调整人达到身心合一的状态，所以它能够迅速抓住问题的要害，让人看到更多的选择，并找到方法，充分利用可用资源，突破发展瓶颈，处理各种困局，在最短的时间内化矛盾于无形，达到特定目标。目前NLP技术已广泛应用于人力资源开发、商业谈判、企业经营管理、以及心态培养、人格塑造等多种个人、家庭及社会领域。……