摘要：微时代的到来极大得改变了大学生日常生活，使得学生的生活方式、思想等发生了翻天覆地的变化，给大学生的价值观造成了一定的冲突，甚至导致了部分大学生出现厌学厌世的消极心态，社交焦虑、认知偏差等问题也开始广泛出现了大学校园。为更好解决这些问题，改善大学生的心理问题，本文将采用线上线下相结合的方式，开展线下活动，丰富线上心理教育方式，建立线上交流“微社区”，加强与大学生之间的沟通和交流，通过面对面交流的形式，进一步了解大学生的心理困惑并为其及时疏导心理，同时还应该净化网络，加强网络的监督和管理，建立健全的监管体系，为大学生营造良好的“微文化”环境。

关键词：微时代;心理教育;途径

在微时代的社会背景下，大学生的心理行为发生了多方面的变化，比如生活与网络之间的距离减少、网络交流的间接性和可控性、个性行为去情境化、弱化网络规则和规范等。这些变化对大学生的日常行为和学习生活有着重大的影响，对大学生来说是一把“双刃剑”。一方面，能够促进大学生的个性化发展，扩展大学生对社会的认知，对世界的认识，能够促进大学生实现心理帮扶。另一方面，却容易加深大学生对网络的依赖程度，让大学生对手机上瘾，进而影响大学生之间的社交和人际关系，使得大学生的心理情绪出现负面状态，影响其形成正确的社会主义核心价值观。因此，需要改善和创新大学生的心理健康教育，通过新的方式和措施改善大学生在微时代下的变化。……