昙天

在文章正式开始前，先请同学们看一个故事：

很多年前，一名男生从一个偏远的小镇考进了北京的大学。上学的第一天，他邻桌的女同学跟他打招呼的第一句话就问他：“你从哪里来的？”而这个问题正是他最忌讳的，因为在他的认知里，出生在小镇就意味着没见过世面，会遭人贬低和嘲笑。同样也是很多年前，一名女生在北京上大学，她是本地人。而大部分日子，她也在自卑中度过。她感觉自己肥胖的样子太难看了，不敢穿裙子，不敢上体育课，因为害怕同学会暗地里嘲笑她。

时过境迁，在一次电视晚会上，她对他说：“要是那时候我们是同学，可能是永远不会说话的两个人。我会认为，人家长得那么帅，怎么会瞧得起我？你会想，人家是北京的姑娘，怎么会瞧得起我？”

如今，他是中央电视台著名节目主持人，临时救场能力极强的人，他的名字叫白岩松。她是中央电视台著名节目主持人，摆脱了容貌焦虑，靠才华走上了中央电视台主持人的位置，她的名字叫张越。

相比于自信者，高敏感人群稍微缺乏一点面对生活的勇气，不敢与强大的外力相抗衡，往往做出妥协的姿态，导致自己在痛苦中挣扎。现实生活中，可能会有很多人觉得：别人是不是瞧不起自己，自己比不上别人，我刚刚说的那句话有没有问题，他是不是不太喜欢我，等等。观察这些话语，你会发现，这些话语都是以别人为参照物的，而且很多都是自己的主观感受。这些问题会让人感到非常累，会格外在意自己和别人交谈中说出的话，因此变得小心翼翼。……