杨 栋

(南华大学 体育学院，湖南 衡阳 421001)

0 引言

计算机、手机和互联网的普及，为信息获取、工作和生活带来极大便利，同时也带来一些负面影响，网络成瘾受到社会和学术界普遍关注．其中青少年网络成瘾问题不仅被视为个体层面和家庭层面的困扰，更被视为是有待在充分讨论的基础上寻求最优社会应对机制的公共议题[1]．网络成瘾会引发诸多问题，如损害身体健康、人际关系障碍、学业成绩下降、孤独和抑郁风险增加、社会卷入减少、幸福感降低等．目前，国外对网络成瘾的干预主要运用认知行为疗法和药物治疗．Young和Davis等提出的认知行为疗法的系统化干预方案，收到了较好效果．我国学者运用行动研究法进行体育干预个案研究，得出亲子共同参与的休闲运动项目和专项运动训练相结合的综合干预方式效果理想，网络成瘾目标问题得到解决[2]；也有学者采用团体心理治疗和体育运动处方相结合的综合模式对大学生网络成瘾进行心理干预，证实实验组大学生的网络成瘾倾向及状态焦虑倾向均有显著改善[3]．体育干预对于青少年网络成瘾一般问题，尤其是由于亲子沟通障碍引起的网络成瘾问题的干预效果明显，拓展训练、游泳、网球、篮球、轮滑等是最有效的干预项目[4]．然而，多数研究采用单一的运动模式进行干预，忽视了被试者的爱好和兴趣，且未考虑网络成瘾类型的个体差异性．大学生网络成瘾的因素是多方面的……