白华东，孙六军

（重庆市江津区第二人民医院，重庆 402289）

脊柱是人体的中轴骨骼，在人体的负重、运动、减震等多个方面均起到关键作用[1]。有研究指出，脊柱的稳定与否可对人体的多项功能产生直接的影响[2]。脊柱疼痛是骨科的常见病。罹患此病会对患者的脊柱功能造成严重的影响[3-4]。重力肌群是脊柱外平衡支持系统中的关键组成部分。临床上可通过训练重力肌群来提高患者脊柱的稳定性[5]。本文主要是探究对脊柱疼痛患者进行重力肌群训练指导的效果。

1 资料与方法

1.1 临床资料

选择2019 年4 月至2020 年8 月重庆市江津区第二人民医院接诊的66 例脊柱疼痛患者为研究对象。其纳入标准是：病情符合脊柱疼痛的诊断标准[6]；存在沟通障碍、认知功能异常。其排除标准是：合并有其他脊柱疾病。按随机数表法将其均分为常规组和研究组。常规组患者中男、女的例数分别为17 例、16 例；其年龄为26 ～73 岁，平均年龄(49.38±6.52) 岁。研究组患者中男、女的例数分别为18例、15 例；其年龄为27 ～74 岁，平均年龄(49.52±6.69)岁。两组研究对象的基本资料相比，差异无统计学意义（P＞0.05）。本研究经重庆市江津区第二人民医院医学伦理委员会批准进行，研究对象均知情且同意参与本研究。

1.2 方法

对常规组33 例患者进行常规的康复训练指导，包括指导其进行脊柱牵引训练、平衡训练、呼吸训练等，训练的时间控制在8 周至12 周。在此基础上，对研究组33 例患者进行重力肌群训练指导。具体方法如下：1）站立位训练。让患者以站立位进行15 s 的腰椎屈伸、腰椎旋转及腰椎侧屈训练，然后让其先以站立位进行45 s 的腓肠肌伸展、呼吸肌收缩及腘绳肌伸展训练，再以站立位进行8 次腰大肌伸展训练及10 次股四头肌伸展训练。……