汤吉人

洪拳系活法之一种，有大洪拳、小洪拳之别，时时练习，举动灵敏，应变无穷。昔宋太祖专习此法，名传至今。此拳为醉心国技者必学之法。

一、大洪拳说明

向南正立，双手靠腰，脉门向上，怒目挺胸，股向后掬，双手从右而上向左落下望西打出。即“十指点兵”。

左手依腰，右手伸东屈肘，两掌相对。即“宋将接印”。

双手向上分开，收拢小臂交叉，左足向东踏出作平马，双手放下。即“武松上铐”。

将身转东作左箭马，左手向东掠出依腰，右手向东打出。即“铁掌劈城”。

右足着地扫转东方，同时，双手向右掠出，右足退转原步，左手依腰，右手向东插下。即“扫堂托肚”。

右足着地扫东方作右夹马，双手向右掠出，将身从左转西作左吊马，双手从左向上而向右落下伸西。即“绕手躲步”。

右足向西跳一步，左足赶先向西跳出着地伸直，作“插地龙”。

左手伸西握住作左箭马，右手依臂插出。即“钩阴切肚”。

将身从右转作右箭马，左手握住右拳，右手用肘向东送出。即“登肘”。

将身转西，左足收拢作左吊马，用左摘手从右向西打出屈肘。即“鹰爪捉食”。

左足向西踏出作左箭马，右拳向西打出。即“冲锋”。

右足着地扫转西方作右夹马，双手向右掠出，将身从左转东，左足收拢作左吊马，依势双手从左向上向右落下伸东。即“绕手躲步”。

右足向东踏出作右箭马，右手从下而上向东掠出，用左摘手伸后，指尖朝上。即“金鸡停翼”。

作右吊马，右手掠下，左手依腰，左足向东踏出作左箭马，左手向上望东掠出，用右摘手伸出，指尖朝上。……