张昕

武国忠养生经

武国忠，被称为“北京最贵的医生”。其医学主张融仙学养生、丹道养生与武术养生三大流派精髓于一炉，形成了独具特点的中国传统养生学主张。

咳嗽缠绵不愈是一件令人十分头痛的事情。对治久咳，只有找准病因，才能一招制敌。

咳嗽分为寒热两型

●本刊记者：秋季天干物燥，咳嗽高发。不少人困惑于吃了很多止咳药，可依旧咳个不停。请您给大家支支招。

【武医师】医要得法。治疗咳嗽，我们首先要分清症型，然后再对症用药。中医认为，咳嗽主要分为寒性咳嗽和热性咳嗽两种。如果在没有明确症型的前提下，就盲目用药，不仅无效，有时还会适得其反。

●本刊记者：那如何区分寒性咳嗽和热性咳嗽？又该如何对症用药呢？

【武医师】 简单来讲，咳嗽的时候，如果能明显感觉到有痰在里面，这类咳嗽多属于寒性咳嗽。针对这类咳嗽，建议大家服用一个中成药：止咳橘红口服液。它有很好的化痰止咳功效，不伤正气，而且药性温和。

反之，如果出现干咳无痰的现象，而且明明嗓子里面没有异物，但就是觉得特别痒，想咳，这类咳嗽就属于热性咳嗽。针对热性咳嗽的治疗，我们就需要用一些滋阴的方法了。有一味改良之后的中成药叫做“养阴清肺膏”，这个药具有非常好的清肺利咽的功效。在止咳的同时，还能够滋补肺阴，是治疗热性咳嗽的首选药物。

此外，我再给大家推荐一个非常好用的小偏方——贝母梨。首先，取一个梨，切上顶（梨头部分）做盖，梨核掏空，梨底不要掏穿。……