朱琳琳，李凤林

1 前言

疲劳会造成运动员在训练的时候达不到效果，长久的疲劳则会使得运动员的身体及心理无法保持在良好的状态，对长远发展造成一定的影响。网球运动特点是比赛时间长，来球线路及球的旋转变化大，具有不确定性，需要运动员爆发力强及移动速度快，所以网球运动员容易产生疲劳。王艳春在调查高水平女篮球运动员的时候，发现疲劳的女运动员会造成劣势侧屈肌群显示不好，从而动作上也更容易出现失误。陈艳梅2在调查击剑运动员时，发现击剑运动员训练与比赛周期会出现3个疲劳期。第1个疲劳期是在训练第1个小阶段结束后，疲劳的特点是局部肌肉的疲劳，外部指标表现为血红蛋白及血睾酮下降；第2个疲劳期是训练的第2个小阶段结束后，疲劳的特点是肌肉疲劳及中枢神经机制疲劳的叠加，此阶段运动负荷对运动员机体的刺激较为深刻，外部指标的表现为血睾酮的大幅度下降，这是过度疲劳产生的临界点。第3个疲劳期是比赛结束后，其疲劳特点是中枢疲劳的程度和心理疲劳程度较高。同样职业网球运动员在平时的训练与比赛也有着相似的周期性的疲劳。颜思玉3网球虽然属于隔网运动，其对身体对抗的要求并不像篮球、橄榄球那样高，但网球对技术动作以及个人的体能和身体状况都提出了较高的要求。据统计，在男子的网球比赛中，五盘结束后对卡路里的消耗量相当于6 km长跑的消耗。……