高群李礼

（1.南京市陶行知学校（中学部） 江苏 南京 210000；2.南京市雨花台中学 江苏 南京 210012）

引言

足球是一项古老的体育活动，源远流长，起源于中国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，足球运动是目前世界上参与人群最广、开展范围最广、影响最广的体育运动，被形象的称为“世界第一大运动”。现代足球是一项竞争非常激烈的同场对抗性项目，是以脚支配球为主，充分调动身体各个部分，足球比赛场地大、比赛时间长、对抗激烈、攻防转换频繁，一场球赛持续时间长达90分钟，对足球运动员的体能提出了很高的要求，且在整场比赛过程中运动员的运动状态也是随着动作的转换呈现不同的状态以走动、慢速跑、低速跑和倒退跑方式主要是有氧供能系统，中速跑、高速跑、冲刺跑的主要以无氧供能系统为主，足球运动员有氧供能是无氧供能能力的基础，高度的无氧能力是建立在高度发展的有氧过程的基础上的，综合足球比赛动作特点来看，有氧耐力是足球运动的基础，在比赛中运动员耐力水平的高低直接影响技战术水平的正常发挥，甚至决定着一场比赛的胜负。

1、研究方法

1.1、文献资料法

根据研究的需要，从中国期刊全文数据库、中国硕士学位论文全文数据库、万方论文数据库、中国知网等网站以“足球比赛”、“校园足球”等关键词检索相关的文献、书籍和学位论文，并在此基础上对查阅的文献、资料进行仔细的阅读、分析和研究，从而较系统的了解文献，为本文的研究提供充分的理论基础。……