陈天然，潘珊珊

（上海体育学院运动科学学院，上海 200438）

中国心血管疾病的患病率及死亡率目前仍处于持续上升阶段，据《中国心血管健康与疾病报告2020概要》［1］报道，“中国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段，推算心血管病现患人数3.30亿，心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位”。目前，每5例死亡病例中有2例死于心血管疾病。心血管疾病不仅严重损害人类健康，同时也加剧了社会和家庭的负担，防治心血管疾病迫在眉睫。以往我国多采用手术和药物对心血管疾病患者进行治疗，近年来随着心脏康复的开展，越来越多的人开始关注运动对心血管健康的促进作用。

缺乏运动是心血管疾病发生与发展的重要因素，积极运动的生活方式会使心血管疾病的发生率降低［2］，为健康人群和亚临床阶段的人群提供一级预防；以运动为基础的心脏康复可降低心血管疾病患者的死亡风险［3］，为心血管疾病患者提供二级预防。运动可以减少心血管不良事件的发生，目前已有许多研究证实运动对心血管健康有益，其中，以预适应为代表的心脏康复预防与治疗策略日益得到关注。反复短暂的心肌缺血可提高机体耐受缺血/再灌注（Ischemic/Reperfusion，I/R）损伤的能力，使机体在后续持续性缺血事件中得到保护，这种现象称为缺血预适应（Ischemic Preconditioning，IP）。运动预 适应（Exercise Preconditioning，EP）的心血管保护效应与IP类似。Liu等［4］研究发现，1次EP可诱导机体产生内源性保护效应，减轻大鼠因力竭运动导致的心肌缺血缺氧损伤。……