万梅

山东省青岛市城阳第三高级中学医务室,山东 青岛 266112

近年来，数据显示我国青少年群体中的近视眼发病率有较大的上升态势，且已呈现低龄化规律[1]。中学生作为重要的学习群体，保护其眼部健康已成为较为严峻的课题之一。本文通过研究中学生关于近视眼预防的干预效果，旨在为学校指导科学预防近视眼提供思路支持，现报道如下。

1 资料和方法

1.1临床资料 以2018年9月开始实施近视眼预防干预措施为临界点，分析我校自2015年9月-2020年9月在校中学生6380例的调查统计资料，将2018年8月31日之前的中学生3180例记为对照组，将2018年9月1日之后的中学生3200例记为观察组。其中对照组男1634例，女1546例；年龄12～22岁，平均(17.21±1.40)岁。观察组男1649例，女1551例；年龄12～22岁，平均(17.30±1.37)岁。两组的一般资料相比，差异不显著(P>0.05)。

1.2研究方法 对照组仅给予学校近视眼定期宣讲及班主任训导等常规预防措施。观察组则给予系统性的近视眼预防措施：(1)要求中学生近距离用眼总体时间严禁过长，需每隔约45～60min可休息10～15min。在休息时需远眺，确保眼球调节肌能够充分放松；(2)要求中学生近距离用眼环境中的光线应适中，过强或过弱均不可，若在晚间亦或是光线暗时，应选择40～60W白炽灯，且置于书桌左上角；(3)近距离用眼的姿势需正确。确保桌椅的高低比例合适，要求学生保持端坐，将书本置于距离眼睛30cm位置。严禁坐车阅读或躺着阅读，或者伏案歪头阅读；(4)积极进行体育锻炼。每日强化体育锻炼，可视情况选择跑步和广播操，以及打球和踢毽子。同……