崔玉

摘要：高中生正处于青春发育的关键时期，及心理状态和心理变化都会给高中生的学习带来很大的影响，而且受到应试教育的影响，高中生面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担使很多学生无法克服其中的困难。由于绝大多数的孩子都是独生子女，心理承受能力较差，面对挫折的能力较为薄弱，在成长的过程中极易产生心理疾病，因此，加强对高中生心理健康教育至关重要，本文将结合高中生心理健康存在的主要问题及表现进行深入的探讨，并提出合理的改善措施，促进高中生心理健康成长。

关键词：高中生;心理疏导;策略

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-31-295

据不完全统计，高中生的心理健康问题主要表现为情绪的反复无常、失去自我控制、心理承受能力较差、缺乏自信心、在学习的过程中较为困难、对考试产生恐惧心理、智力衰退等现象，而这些现象都会通过外在行为进行直观展现处理。这不仅严重影响了同学们的学习，也會对同学们的生命造成一定的威胁，而本文将结合产生这些行为的原因进行深入的探讨，以下是高中生心理健康存在的主要问题。

一、高中生面临的主要心理问题

（一）学习方面的问题

由于高中生的升学压力较大，学生在学习的过程中极易产生心理问题，由于心理压力过大而导致同学们精神的萎靡不振，从而影响日常的饮食、睡眠、记忆力减退、反应能力下降等等。其次，由于反复的考试，导致同学们对于自己的学习能力和学习水平产生了质疑，很多同学由于自身能力较为薄弱，而产生了厌学的情绪。……