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“压力有害”才压力

2021-10-15

当代工人 2021年10期
关键词:情绪生活

我找了份新工作,但上班第一天,我就不想干了。事情是这样的:我刚到单位,椅子还没等坐热,就被拉去参加公司晨会。说是晨会,实则是“喊口号会”,每个人都要大声狂喊:“我叫某某某,我要发愤图强、不甘落后……”喊就算了,还得疯狂跺脚、甩胳膊。这还不算完,结束时领导说:“早上好。”大家则要高声回:“好、很好、非常好!”一边还要做打气的动作。看同事们个个都像打了鸡血,我真的被吓到了,感觉像是进了传销组织。

会后,对桌的同事看我一脸惨白,问都不问,上来就说:“别紧张,放轻松,太阳每天都会照常升起。”无语,我只是在担心是否还能安全走出这个“传销组织”。好在,一天下来,一切正常。不过我还是觉得这个公司的人都有点儿不正常,个个“正能量”爆棚,或许这就是他们的企业文化,反正我是接受不了,我可不想变成像他们那样神经质的人。

伊凡

聂宏斌心理咨询师

看完你的描述,说实话,换作是我,恐怕也会选择离职。这样的企业,不允许员工有负能量,更别指望同事、领导能够理解并接纳你的负情绪了。看似正能量爆棚,实则是一个囚笼,悄无声息地封锁着人最正常的欲望和情绪。

生活中,我们的确需要一些正能量,但如果一个人每天都正能量过剩,甚至到了刻意压抑自身负面情绪的地步,毫无疑问是过犹不及。人生不如意,十之八九,如果总是回避这些不如意,只会让自己愈发不能直面压力与痛苦,最后落得个“温水煮青蛙”的下场。

美国斯坦福大学的心理学教授凯利?

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