刘 伟，许 澜，励 骅

（铜陵学院学生工作部心理健康教育与咨询中心，安徽铜陵 244061）

信息技术的快速发展和手机功能的日益完善一方面给大学生的生活带来很多便利，另一方面也使大学生逐渐产生手机成瘾的问题。手机成瘾倾向是指由于某种原因过度滥用手机而导致手机使用者出现了生理或心理上的一种不适应的症状[1]。它不仅会对大学生的身心产生诸多不良的影响，如肩颈部疼痛、头痛与视力下降[2]，睡眠质量不良甚至失眠[3]，述情障碍[4]、焦虑抑郁[5]、疏离感[6]等；也会对大学生的生活学习产生负面影响，如，影响个体的学业成绩[7]，造成大学生人际紧张，破坏他们的社会交往[8]等。因此，探究手机成瘾的内在机制，有利于科学地降低手机成瘾的负面影响，为有效地维护大学生身心健康提供依据。

手机成瘾不同于物质成瘾，它更多的是由于心理需要所导致。成瘾失补偿假说认为，由于种种原因，人们正常的心理发展在现实生活中受挫受阻，没有办法常态化，基于这种情况，最终个体可能会出现网络成瘾行为以补偿自己现实中发展受阻的心理[9]。人际交往对于人们来说是非常重要的需要，而对于社交焦虑的个体而言，面对面地与他人交往是非常困难的[10-11]。当社交这种心理需要在现实中受到阻碍，个体就很有可能试图通过其他方式来实现。如，将智能手机作为现实面对面的一种替代品，通过手机打电话或发信息来满足其人际交往的需要，降低其人际交往的焦虑感，提高其人际交往控制感[12]。……