人冷的时候为什么会起鸡皮疙瘩

天气寒冷时,我们的皮肤上会出现密密麻麻的小疙瘩,使皮肤看起来像鸡皮一样,因此人们叫它“鸡皮疙瘩”。那么，鸡皮疙瘩是怎么产生的呢？

身上起鸡皮疙瘩是恒温动物为保存一定体温而特有的生理现象。当大脑感知到寒冷、紧张、恐怖或兴奋时，相关的交感神经产生作用，牵动体毛的立毛肌收缩，从而导致鸡皮疙瘩出现。立毛肌位于体毛根部附近，它一收缩，平时横着的体毛就竖立起来，毛发根部周边隆起，形成一个个小疙瘩。起鸡皮疙瘩后，不仅肌肉收缩产生热量，关闭毛孔还有御寒的效果。体毛长的动物竖起体毛后，体毛之间产生的空隙也有利于保温。

我们从感受到外部环境变化到皮肤表面出现鸡皮疙瘩，整个过程都是由自主神经系统控制的。自主神经系统是脊椎动物的末梢神经系统，它的反应不受大脑意识的支配。也就是说，我们的手受大脑控制，可以轻松地比画出剪刀手，但是我们不能像玩石头剪刀布那样，轻松地让鸡皮疙瘩长出来。鸡皮疙瘩只有在特定环境中，才会不由自主地出现在我们的皮肤上。

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为什么睡觉时身体会突然抖一下

不少人都有这样的经历：即将进入梦乡时，身体突然像触电般抖动，或者不由自主地猛踢一下，于是瞬间惊醒。

其实,人在睡觉时身体会突然抖动，或者突然出现跌落、踏空的感觉，在医学上属于临睡肌抽跃症。这是很正常的生理表现，就像打嗝、眼皮跳一样。……