邴格格

在那之前我從没想过自己有一天会加入复读大军。可能很多人高考完都会有这种经历，当铃声响起时，你究竟答得怎么样，心里已经有某种直觉了，我想那也是我走出考场见到爸妈时心慌的原因——我想我可能答得并不好。

可是当时还是心存侥幸，考完第二天睡到了中午，然后和同学一起去吃火锅，剪了头发，爸妈给买了新手机……对于之前那么多年过着苦修一样的生活的我来说，是终于有了可以喘息的时间，仿佛苦日子终结了。唯一一件事就是，出成绩之前我都拒绝估分，拒绝看班级微信群里的答案，拒绝回答任何关于高考的问题。只要我不去面对，就还有奇迹发生的机会。

可惜世界上没有那么多奇迹。

其实是一个在别人眼里已经不算低的分数，600 出头的成绩可以去不错的一本，可是这个成绩不应该——在整个高中里，我都是年级的前几名，是颁奖典礼上主任拍着我的肩膀说金榜题名的人，是一心想冲击清华北大，在百日誓师大会上还作为学生代表发言的优秀学生。

志愿是父母帮我看的，那几天我没有任何心情去打理这一切。哪怕身边有老师、长辈劝我选一个好大学好专业就好，我仍然拒绝承认这就是我自己给自己选择的人生。当时只有一个念头：重来一年还有机会。

为此和父母大吵了一架。我不想看他们还在为了他们搞不懂的志愿填报而四处求问，心想：如果我考得好一点儿，是不是根本不需要这样纠结，考虑学校之间的取舍。可是我没办法说服他们支持我复读，直到最后一天提交志愿才甩下一句：“你们想填什么学校就填什么学校吧，反正我是不会去的！”

高中三年我在省重点高中住校，回老家之后没人相信也不理解我为什么会选择复读——在他们的认知中，600分已经是超高的分数。

但我不甘心，我坚持认为我还有更大的潜力和能力，是我高三醒得太晚、方法不对、时间不够，再给我一年，我就能让所有人刮目相看。

我实在太想、太想证明给人看了。

于是，在别人都还在安逸地享受自己超长的暑假时，我报到进了家乡的高中，开始了我的高四。我不再认识同届的同学，搬到了新的宿舍，和大家也陌生。

尽管能感受到他们在努力接纳我，而我也努力作出一副无所谓的样子，但还是有什么东西不一样。他们还充满朝气充满斗志，以崭新的自己迎接着高三，而我却好像在看一场已经看过一遍的表演，熟悉了整场节目的流程。

当然，最难面对的是来自下一届同学直白的问题：为什么复读，你考得不是挺好的吗？会不会今年比去年更难呢？高考的感觉是什么样的？好像时时刻刻在提醒我，复读的风险很大，尤其是对我而言，已经很难有大幅度的提分了，完全是掷下了一场没有绝对胜率的豪赌。

班上还有一位复读的同学，是一个艺考生，艺考成绩差强人意，然而文化课没过线，除了复读没有别的办法。她在学校的时候，我俩通常是晚自习教室里最后离开的两个人，往往凌晨回宿舍，第二天早上又第一个来到教室。

第一次见面她说：“就算考差了也可以去稍微低一点儿的学校嘛，也是很好的学校啊，不像我是真的没地儿去。”

我没有话可回她。后来她也许觉察到我对于复读这件事的敏感，不再提去年的成绩，最多只是说我有魄力。

可其实我哪里来的魄力呢？大多数时候我更像是在自卑。自己比他们多学一年和他们格格不入是自卑，为了掩饰这种自卑而常常以“去年考得很好了，他们‘燕雀焉知鸿鹄之志”来安慰自己，是更深的自卑。高中同学可能已经在大学里逍遥快活，而我还在和一群并不熟悉的人一遍遍重温我自认为滚瓜烂熟的知识，只是因为计算失误，或者单纯是高考那天状态不够好。

高四学习之外的大部分时间是在担心。今年的题怎么样，会不会比去年的还难？我今年会取得很大的进步吗？如果还没有去年考得好怎么办？到底复读值得不值得？

这种担心在高四下学期迎来了一次全盘崩溃——疫情，延期开学，上网课，开学后集体隔离，全部住校，高考推迟一个月。回校的第一次模拟考试，做到了和去年模拟考试一模一样只是换了个数据的物理大题，然而我竟然还是一模一样地不会。

一模一样地，不会。我至今记得自己当时盯着那道题不住地抠手，但是压根儿就看不进去题目，视线早就被眼泪模糊成了光斑。所以起早贪黑的这一年真的有改变吗？自己当初为什么要来复读呢？是心里有强大的意愿支撑，还是不过靠着身体和意识的巨大惯性又熬了一年？

模考后的晚上我在操场走了一圈又一圈。看着从商店到宿舍的三两成群的学生，空中时不时有很清晰的笑声和聊天中较大声的一句，好像突然想开了很多。

其实没什么大不了的吧，只是我的人生暂停了一年。世界上以各种各样的方式荒废过一年的人多得是，暂停一年又怎样呢？

于是就这样，在去年参加了我的第二次高考。成绩不好不坏，没有提高太多，在北京开始了我忙碌的大学生活。也的确有身边的人开始替我惋惜，可对我来说已经好像做梦一样。这一年确确实实经历了一段晦涩艰难的时光，从不敢点开朋友圈，怕看到大家的生活，到开始允许自己的脆弱，重新审视了自己，也看到自己的优势和界限。

我未能保持坚强勇敢，未能变得强大，但我开始放过那个执拗的想证明给别人看的自己。即使我们走了一条无比艰难的路，也仍然会有光明的未来。

心理解析：是否重读：学习知情选择 白云阁

每年高考过后，面对并不理想的成绩或录取结果，是否复读成为很多考生纠结的重点。那么到底该不该复读？确定复读后，如何整理好复读的心情？遇到情绪失控时怎么办？希望今日分享，可以对同学们作出更有利于自身发展的选择有所助益。

首先，该不该复读？

这里没有统一答案，当视具体情况而定。为什么选择复读？复读目标及其可达成性如何？可能面对哪些压力及挑战？心理素质及抗压能力如何？列出清单，看到初心，审慎抉择。

通常情况下，越是对自己有客观了解，目标明确，意志坚定，想赢而不怕输并能孜孜以求的同学，越能顺利适应复读生活。而那些执念于想赢怕输、目标缺乏弹性、对复读心理准备不足的同学，则需抉择，毕竟重读后的高考依然充满不确定性。

确定复读后，如何管理好复读心态？

重读，给自己一次重新翻盘的机会。一旦作出重读决定，则需坚定信心，明确方向，确定目标及行动规划，以只问攀登不问高的心态，步步为营，全力以赴，努力交出一份满意的高考及人生答卷。

遇到情绪失控时怎么办？

人在情绪激动时，仿佛站在风雨飘摇的树尖上，此刻，最安全稳妥的做法是积极暂停，让自己先从树尖上安全着陆。积极暂停的方法很多，深呼吸或屏住呼吸，凝神静气专注呼吸，通过调息缓解冲动;将舌头在嘴里转上3～5圈，提示自己等一等，调一调，亦能有效缓解情绪冲动;暂时离开一下，换下环境及频道，可能避免很多麻烦或伤害。

待情绪稳定后再看到底是什么引发了自己的情绪。尝试着换个角度看问题，及时梳理、表达情绪，努力做暴风雨中最安稳的那个人，是人生路途的重要功课。

编辑/张春艳