夏立新

子宫内膜炎是一种盆腔炎症，高发人群是性活跃的女性，而绝经后、无性生活、初潮前的女性很少患上子宫内膜炎。一般情况下，病情轻时无明显的临床症状，或者仅出现阴道分泌物增多、下腹痛等现象，病情严重时会出现发热症状，并有可能伴有泌尿系症状、消化系症状，严重危及患者的身心健康。基于此，本文给各位读者讲一讲子宫内膜炎的护理与预防知识，帮助女性尽快摆脱或预防子宫内膜炎。

一、引起子宫内膜炎的原因及致病率？

要想有效预防子宫内膜炎疾病，还需先了解该疾病的引起因素，进而才能进行针对性预防，避免子宫内膜炎引起严重危害。

（1）病菌感染（30%）：绝经期女性体内雌激素水平会明显降低，阴道黏膜、子宫内膜也会逐渐变薄，此时期易受病菌感染，而引起炎症，进而增加子宫内膜炎发病风险。

（2）基底层炎症（20%）：虽然子宫内膜呈现周期性剥脱，但基底层却不会剥脱。若其发生炎症，就会感染内膜的功能层，进而诱发子宫内膜炎。

（3）胎盘残留（15%）：流产、分娩后女性体内残留少量胎盘时，且胎盘附着部位复旧不完善时，易诱发子宫内膜炎。

（4）子宫因素（10%）：子宫部位出现黏膜息肉、黏膜下肌瘤等病变时也会诱发子宫内膜炎。此外，严重性的子宫颈炎、输卵管卵巢炎等也会诱发子宫内膜炎。

（5）外来因素（10%）：宫内避孕器可增加子宫内膜炎发病风险。

（6）其他因素：除上述致病因，还存在无明显诱因的子宫内膜炎，多是因阴道内菌丛导致的。

二、子宫内膜炎如何预防？

上文说完子宫内膜炎的引起因素，下文来详细讲解一下如何预防子宫内膜炎，详情如下：

（1）生殖教育：女性不想要孩子期间，要积极避孕，且注意性交卫生，以免性交时将病原菌带入子宫腔内发展成为子宫内膜炎。除此之外，产前、流产前要注意妇科检查，及时发现生殖道慢性炎症、生殖道急性炎症，并给予针对性治疗，以避免产后或者流产后发生上行感染引起子宫内膜炎。且也要去正规医院分娩、做人流手术，以免操作不当、消毒不严格而诱发子宫内膜炎。

（2）注意个人卫生：女性生活中加强个人卫生，定期清洁毛巾、内裤，并对其进行煮沸消毒，以降低病原菌进入子宫的风险，进而预防子宫内膜炎。

（3）注重内衣与内裤的选择：勤换内衣、内裤，最好每日更换1次，且要选择棉质、宽松的内裤，以预防子宫内膜炎。

（4）加强私密处护理：做好外阴部护理，每日用温清水清洁外阴部，但注意不宜使用清洁用品，以免破坏外阴屏障，增加子宫内膜炎发病风险。

（5）加强检查与原发病的治疗：对于患有慢性病、体质衰弱、营养不良的人群，要做霉菌感染检查，以便及时治疗原发病，增强自身免疫力，进而有效预防子宫内膜炎。

（6）围产期防护：妊娠晚期不宜进行性生活，且产后保持健康饮食，食用富含维生素、蛋白质、容易消化的食物，以提升机体抵抗力。此外，产后恶露没有排净之前需采取半卧位休息，以利于恶露排出体外。

三、子宫内膜炎病人如何护理？

（1）心理护理：患者在子宫内膜炎的折磨下，以及医疗费用大量支出的影响下，会出现焦虑、不安、烦躁等不良情绪，不利于疾病的治疗。为此，对子宫内膜炎患者需加强心理护理，耐心倾听病人的倾述，并详细解答其提出的问题，让其知晓子宫内膜炎的发病原因、治疗措施，以提升其治疗与护理依从性。家属也要给予患者更多的关怀与爱护，做好家务，安排好日常生活，以缓解病人思想负担，让其保持积极、良好的心态配合护理与治疗，以利于病人身体康复。

（2）病情观察：子宫内膜炎患者住院治疗期间，需密切观察其生命体征，将出现的异常现象及时告知医生，以调整治疗方案，促进患者身体康复。

（3）生活护理：①叮嘱病人采取半卧位休息，以利于阴道、子宫腔内液体顺利流出，并控制炎症发展，避免宫腔持续积脓加重病情。②子宫内膜炎患者需加强外阴清洁，以起到杀菌、除湿的目的，且还能提升外阴部舒适度。③还需勤换、勤洗内裤，以保证外阴部干燥、清洁，避免发生细菌上行感染加重病情。

（4）饮食指导：子宫内膜炎患者需长期治疗，久而久之，就会出现食欲减退、饮食不佳等现象。为此，需做好饮食指导，叮嘱病人保持少食多餐，且要营养均衡摄入食物，以补充身体所需的营养物质。此外，子宫内膜炎患者还需多摄入高蛋白、高热量的食物，但不宜食用刺激性食物，以增强机体抵抗力，提升防病能力。

（5）祛除诱因：子宫内膜炎患者治疗的同时，还需祛除疾病诱因，例如因宫内避孕器引起的子宫内膜炎，需将其取出。或者及时清除子宫内膜息肉、宫腔内残留的胎盘组织。若是子宫内膜癌、子宫粘膜下肌瘤等导致的子宫内膜炎，需及时治疗这些原发病，以彻底治愈子宫内膜炎。

（6）注意休息：子宫内膜炎患者需注意休息，最好选择半卧位休息，促进宫腔内分泌物流出、炎症控制。此外，还可以对下腹部进行热敷，以利于炎症的吸收，以及止痛。

上文内容即是子宫内膜炎的预防与护理相关知识，女性日常生活中需注意子宫内膜炎的预防，避免其危及身体健康。此外，一旦患上子宫内膜炎，也不必过于担忧、恐惧，积极配合医生进行正規治疗，并做好相应护理工作，则能彻底治愈子宫内膜炎，避免其继续危及身体健康，引起更加严重的危害。