晓林

适度的自我惩罚可以帮助孩子更好地学习和成长，而不健康的自我惩罚则是一种自我伤害，它会让孩子攻击自我、轻视自我、隔离自我，甚至抛弃自我。

因为考试发挥不佳，她曾剪掉长发、冬天洗冷水澡、罚自己把错题做10遍、7天不开手机，甚至多玩一会手机都要用刷题进行自我惩罚

奚女士是一位画家，多年的艺术创作使她养成了敏锐的观察力，所以她在家庭教育上的困惑显得异于常人：“小蕾有心理问题，她有自残倾向，如果现在不干预，高考前她可能自杀。”

小蕾是奚女士的女儿，17岁，是一名成绩优异的高二学生。

接下来，奚女士开始陈述她的论据。如果忽视她的紧张语气和慌乱表情，人们一定会认为她是在炫耀：“小蕾在学习上从来不让我和她爸爸操心。看她刻苦学习的样子，我们很心疼，总是想办法给她减压，逼她下楼散步，或是硬拉着她看一会儿电视。我们不看重学习成绩，但小蕾不听话，总是拿回家非常好的成绩。初中阶段，她稳居班级前5名;高中阶段，她是年级前10名的常客。唉，好成绩总有一天会毁了她！”

我笑了：“您该不是希望小蕾的学习成绩差一点吧？”

奚女士摇头：“不，我希望她正常一点。如果她正常一点需要用成绩来换，那我宁愿她成绩差一点。”

我问：“小蕾怎么不正常了？”

“我说过了，她有自残倾向。”奚女士告诉我，昨天晚上将近12点，小蕾仍没有洗漱上床的意思，而是坐在台灯前拼命刷题。一问才知道，晚饭后她玩手机忘了时间，多玩了25分钟，于是惩罚自己多刷一张数学试卷。……