张欢欢

不知从何时起，“瘦”成为社会审美的一个硬指标，一些年轻女性甚至不惜使用极端手段，只为让自己更瘦一点。但很多人可能没意识到，过瘦对身体亦有害，可导致从头到脚的多种疾病或不适。

最常见的极端减肥手段便是节食，有些人为了达到理想的减重效果，将每天摄入的食物量限定在极少的范围内。试图利用节食达到瘦身目的的人，生活中随处可见，如不吃主食、不吃晚饭或每餐只吃鸡蛋、西红柿、黄瓜等。

与节食类似，服用减肥药、大量运动、食用代餐产品等比较常见的减肥方法，若使用不当，也有可能导致心脏负担过重，出现心慌、乏力、精神恍惚、免疫力降低等。

不久前，网络上悄然兴起了一种极端的减肥方式。据称，只需将一根直径為11～22毫米的塑料管从喉咙处插入到胃中，使吃进去的食物顺着管子流出来，就可达到月瘦十几斤的目的。虽然过程痛苦，但由于这种方法既能满足口腹之欲，又能避免摄入过多热量，契合了年轻人“想吃，不动，又怕胖”的心理需求，因而，该产品在电商平台上具有较高销量。与此类似的是，也有人用吃饭后再抠喉咙的方式催吐减肥。长期使用催吐法，不仅会损伤食管、牙齿、腮腺、唾液腺、胰腺、胃黏膜等，还可能导致心律失常、休克，甚至心搏骤停等严重后果。

脂肪是机体的重要组成部分。脂肪过多不好，但过少亦会表现出从头到脚的多种疾病症状。

记忆力衰退。过度消瘦者因缺乏营养，不能及时向脑细胞提供足够的能量，导致记忆力衰退。……